临近期末，越来越多的家长朋友打来电话反映孩子出现考前焦虑，头痛发热等症状，医院检查也查不出什么问题，打针吃药也没有效用，弄得自己也是寝食难安，头昏脑胀的，不知道如何处理。
我问家长们都跟孩子说什么了，家长反映说：“没说什么呀！只是单纯的关心了下，问他复习得怎么样，能不能考分”之类的话。
回想起小时候每次考试前夕，母亲总要为我准备两个鸡蛋一根香肠，寓意考到分，不禁发笑。亲爱的家长朋友们，你知不知道过多的关心会变成孩子的压力？分真的对于孩子十分重要？你为什么要对孩子的分数表现得那么在意？
你知不知道过多的关心会变成孩子的压力？
孩子的心理十分敏感，考前出现一些焦虑心理也十分正常，它反应了人的一种积极的应急心理，这种适度的紧张感会使人保持警惕，确保考试的时候能够正常发挥。而作为家长在这期间所说的每一句鼓励的话“复习得怎么样啦！”、“能不能考分呀”，在孩子眼里都有可能成为一种无形的压力。孩子会这样暗示自己：“我要好好复习，我要考分。”久而久之由于考试压力过大而对考试产生了恐惧，由于恐惧而产生心理不舒服，再有心理的不舒服转化到身体上，这种考试压力过大而产生的心理防御机制通过打针吃药是解决不了的。
所以在备考期间，家长对孩子最好的关心方式就是该干嘛干嘛，该吃啥吃啥。
难道分真的对于孩子十分重要？
我小的时候最不喜欢的就是每当把自己还算优秀的成绩单交给父母，我看得出父母的眼里满是欣喜，可还会板着脸对我说次下好好考，争取考一百分，仿佛从来没有满足过。我很想问一问家长，90分和分究竟有多大的差距？
客观地讲，分数的高低一定程度上代表了孩子的学习能力，而并非全部。比如小红能倒背唐诗三百，而小明只喜欢朱自清，考试的时候刚好考了诗三百而没有朱自清，你就不能说小明的学习能力比小红弱。每个人的兴趣爱好是不同的，同样吃进去的东西消化出来也不尽相同，何必勉强爱因斯坦研究《相对论》的同时还要写出《红楼梦》呢！
对于小学教育而言，真正的价值在于养成一个良好的、高效率的学习习惯，让孩子知道什么时候应该学习，什么时候可以玩耍。
还有，在部分家长的眼里，分数到底是孩子学习收获的体现，还是作为茶余饭后与人聊天时炫耀的资本，值得反思。
你为什么要对孩子的分数表现得那么在意？
孩子出现考前焦虑，发烧感冒，你猴医院打针吃药，再假惺惺地安慰说：“没关系，好好休息，等好了再看书。”可是，你有没有想过，感冒喝水发烧吃药再平常不过的事儿，你为什么非要表现得猴上树一样，为什么非得提句“等好了再看书”，然后抱着脑袋发消息给我说孩子出现考试焦虑，弄得自己都不好了。
其实对于孩子的考试，你的内心焦虑要远远大于孩子，只不过作为成年人自己的承受能力较强一些。而从你的一言一行所渗透出的焦虑信息，敏感的孩子很容易捕捉得到，加上孩子不够成熟的心智和自身的焦虑，孩子自然就病倒了。
所以，到底是谁让孩子患上了考前焦虑症，不言自明。如果你真的掌握不了鼓励的方法和关心程度，那么，给孩子最好的减压方式，就是闭嘴和抑制自己的感情。
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