这篇文章与以往的文章不同
是我亲爱的阻力哥哥确诊抑郁焦虑症半年以来的心路历程
收到他发给我的文字时，我的内心非常沉重
他希望用自己的故事告诉大家
有些时候，你的心也会脱离你的掌控
有些东西真的无法依靠自己的力量去克服
抑郁焦虑症改变了我
祖力
24岁的最后几个月，我得了抑郁焦虑症，这是一种精神障碍。听到诊断的第一反应是无法接受，我本科学的心理学，硕士也在学习心理健康教育，最后自己却得了这个病，太讽刺了吧！
我在年9月就开始有躯体症状，失眠像一个蟒蛇般缠绕着我，彻夜睡不着的我，还是没有意识到这是一个危险的讯号，白天无精打采，晚上很精神。社交软件充斥着负能量，时不时会觉得呼吸困难，想痛哭一场，焦虑情绪也越来越严重。我深陷这种恶性循环中，直到有朋友提醒我，是不是身体出了什么问题，我才觉得是时候检查一下，那时候已经是12月底了，医院检查，检查结果意料之外又在情理之中。问题是怎么样才能调整好？重度抑郁焦虑症，一个曾经很陌生的名词，如今却让自己深陷其中。我又去了医院问诊，而结果都一样。医生建议住院治疗，我拒绝了这个提议，我觉得我能够控制，心里想只要好好调整几个月就好了。但事实上，临床诊断是面对一系列问题的开始。这个诊断是一个宣告：我的人生情绪问题此后不再是一种情绪状态，而是成为了一种疾病状态，而且，一时半会好不了。
从那以后，我开始服用舍曲林，奥氮平，都是治疗抑郁症焦虑的药物，所有的情绪变化都需要格外