大家好我是孤舟,咱们这期节目主要是为抑郁症焦虑症的朋友们,聊一个心态!有一句话叫做心不变一切都不变,心变了一切都变了,心开了一切都开了!首先给大家讲一个故事吧,有医院误诊为癌症.当天就瘫在地上,后来过了一段医院复诊,医生告诉他这是误诊.然后当天就从床上跳下来了,当天就吃了几碗饭,然后兴高彩烈的回去了.这个故事哈确实也是一个真实的故事,说明一个问题就是说哈.怎么说呢?你说你是抑郁症那就是抑郁症,你说你不是就不是,你说你是就是。反正不是就不是。这是一个心态的一个问题啊,好多人啊,总是说动不动就说自己抑郁了焦虑了,其实抑郁焦虑啊,有的时候是一种情绪来的啊。其实并没有到症状,到症状会发生躯体上的各种不适各种不舒服。所以说啊,咱们动不动不要说自己抑郁了焦虑了,这种心态是不对的!那么咱们平常啊就是碰到有一些比如焦躁的一个情绪抑郁的一种情绪。咱们要及时调整,因为得抑郁症焦虑症,并非偶然。是一个时间的一个沉淀。最后说一个心开了一切都开了。咱们仔细回味一下,心开了就是这个心,像哪个鲜花一样灿烂。打开了,开了就是看什么都舒服顺眼。什么都是美好的,只要心开了一切都开了!该来的都会来,包括你的婚姻财富包括和睦包括全部都来了。
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