世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是每到周一，心里却想着周五的距离。
可能我们每个人或多或少都有周一综合征但是是从开始的接近80%的网友都罹患此症问一下双合家园的小伙伴们你们有没有这样的症状周五上班，状态很好期待着周末的到来感觉时间过得也非常快周五、周六晚上无比放松·、无比开心吃吃喝喝，舍不得早睡一般会熬到12点以后睡觉周日上午开始表现出焦虑主要表现是食欲不振“浑身是刺”、“遇火就着”如果你有以上症状恭喜你你得了周日焦虑症像是一场在年轻人头脑中传染的大型“瘟疫”而这场瘟疫还有精准时间的发病期周日下午4：13分你的“星期天焦虑症”准时开始英国PremierInn连锁酒店发起过一项针对名成年人的调查，结果发现，周日下午4点13分，正是大多数人“星期天焦虑症”开始发作的时间，这种莫名惆怅情绪会一直绵延到夜晚。
PremierInn酒店发言人克莱尔-黑格说：“许多英国人觉得周日很无聊，不愿出门，但过好周末却很有意义。”可在周末结束前8小时左右，他们就开始担心又得回到工作中去了。调查表明，这其中十个成年人中就有四个人（约41%）承认自己在周末晚上经常感到害怕和焦虑。10%人群的焦虑症更严重，他们从周日早上10点就开始感到忧郁了。
从心理学的角度来讲，这种现象正好符合巴甫洛夫的“动力定型”学说，就是旧的动力定型被破坏，而新的动力定型尚未建立时造成的混乱：人们从周一到周五，将精力主要集中于工作或学习，每天按照一个生物钟作息。而到周末时，处理的事情大有不同，但是也格外忙碌，甚至周末熬夜的现象，会破坏持续很久的生物钟，因此很容易过度疲惫。到了星期一，又必须重新建立或恢复已被破坏的动力定型，这个调整过程会出现或多或少的不适应。网上一项关于“周日晚上是否感到焦虑？”的随机投票显示：接近80%的网友都患有此症。而一个在周日晚上感到焦虑的年轻人，往往就会怀疑自己抑郁了。据世界卫生组织（WHO）披露，目前为止中国“泛抑郁”人数估算已逾万，而这其中18-34岁的绝对年轻人超过了万。《中国抑郁症领域白皮书》——抑郁研究所星期天焦虑症的原因在哪加班是当代年轻打工人的普遍现象智联招聘在发布的《年白领生活状况调研报告》中指出，对于8成白领来说，加班是常态，每周加班10小时以上的超过20%。周一到周五的工作压力让人无法喘息只能将希望寄托到周六周日但还来不及庆祝周六的狂欢转眼快乐就被周日焦虑吞没然而周日焦虑只是开始周一早上是周末焦虑的爆发点尤其是在北京这种城市摁掉闹钟赶紧洗漱一路奔跑挤上公交地铁扫码打开健康宝火速按电梯整理着装开早会期待下班期待周五周日焦虑症周一综合征......继续循环End
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