白癜风哪治的好 http://m.39.net/baidianfeng/a_4308673.html陈爱国心理工作室字数·阅读-12-:21人类最原始的防御焦虑的方式是“吃”。一个婴儿饿了，或者是渴望得到母亲的爱，那么，最容易缓解婴儿焦虑不安的方式是让婴儿吸入母亲甘甜的乳汁。人进入到成年之后，随着心理成长，人拥有了更多的防御焦虑的方式，但是，仍然有很多人“固结”沿用最古老原始的防御方式，也有许多人已经发展出来了新的防御焦虑的方式，但是在过于焦虑面前，新的“技能”不堪重负，因此又退行回去拿出来了最原始的防御手段。总之，今天有太多的人用吃东西来对抗心理焦虑。从这个角度来看，肥胖超重者都有焦虑症，他们只不过是用贪吃东西这样的防御方式把焦虑症这一本质的心理问题给掩盖罢了。他们自欺欺人，把本来的焦虑感转换成饥饿感，而且，人在婴儿期的饥饿感也确实就是焦虑感，所以，他们在焦虑感与饥饿感面前识别不清，并且，饥饿感比焦虑感也让他们更易于接受。于是，他们就不可抑制的吃东西，体形也一天天肥胖起来，幻想回到婴儿期，体形也配合变成了“婴儿肥”。长期的精神分析实践告诉我，有焦虑症的人对某种东西极易成瘾，比如说酒瘾、性瘾、吸*成瘾，因为沉溺于各种各样的瘾之中可以缓解焦虑。但是，人们对肥胖超重者的“吃东西成瘾”却不以为然，很难接受吃东西也是一种需要从心理层面上治疗的瘾症。是的，吃东西也是一种成瘾，只不过是这样的成瘾隐藏的比较深，是一个最原始的瘾症，人长大以后所有的成瘾现象都是从吃东西成瘾中演变而来，以至于吃东西成瘾反倒被人们忽略了。现在社会上各种减肥塑身方法满天飞，从运动到吃药等等不一一例举了。我在和大家这里共同反思一个问题，为什么减肥这样的难？为什么减肥后过不了多久一定会反弹？这是因为，所有的肥胖超重者都是焦虑症患者，肥胖超重只是问题的表象，根源是肥胖超重者承受焦虑的能力失常，承受饥饿感和承受焦虑感是完全相同的能力。或者说，肥胖超重者饥饿感的背后其实是焦虑感。所以，在这样的情况之下，只是单纯的减肥塑身不是真正的治疗，而仅仅是把症状从表面上压了下去。造成“饥饿感”的焦虑感并没有获得真正的重视，焦虑感依然存在，它会随时随地的重返回来，让数年的减肥成果毁于一旦。而且，对于有些人来说，减肥塑身这件事又成为一个新的焦虑来源，造成自己越减越肥，因为越减越焦虑，就有可能进一步贪吃、肥胖。请你保存好这篇文章，把它转发给你身边肥胖超重的人，这篇文章的新观点，有可能会改变你身边的肥胖超重者的命运！1参悟人生
随笔
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