本文指导专家
展雪芹中医师
国际中医师、国际针灸师、注册国际营养师、毕业于北京中医药大学，中医世家(从事中医临床16年)。
师承中医临床家冯国安老师，医院赵忠印教授。京城多家名医等的言传身教，博采众长，将中药针灸点穴磁罐目诊手诊食疗技术综合于一体，形成自己独特的诊疗模式。
擅长治疗
各脏器肿瘤、纤维化、结节、囊肿:(肺癌、乳腺癌、肝癌、肠癌、再生障碍性贫血、免疫功能低下性疾病、肺纤维化、肝纤维化、肺结节、乳腺结节、甲状腺结节、肝肾囊肿、)
肺肾疾病:呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘、肾病综合征、慢性肾炎、IgA肾炎、肾盂肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、肾积水、肾结石。
妇科疾病:助孕、月经病(月经不调、痛经、子宫内膜异位症、闭经、功能性子宫出血)、带下病、老年性阴道炎、附件炎、膀胱炎、盆腔炎、产后病(产后恶露不绝、产后乳汁不下、产后体虚、产后便秘、产后失眠、产后抑郁)、妇科杂病(子宫肌瘤、子宫脱垂、输卵管不通、输卵管粘连)、乳腺疾病、卵巢早衰、更年期综合征、焦虑症、抑郁症、甲亢、甲减。
男科疾病:男性性功能障碍、男性更年期综合征。
老年疾病:中风后遗症、胸痹(冠心病)、眩晕(高血压)、血瘀(高血脂)、消渴(糖尿病)、面部疾病(痤疮、各种色斑、面色晦暗)、脾胃病、肝胆病、风寒湿痹(各类慢性关节病、腰肌劳损、颈肩腰腿痛)。
中医眼科疾病:白内障、干眼症、视力衰退。
亚健康调理、疲劳综合症、心理疾病、顽固性便秘、顽固性头痛、顽固性失眠。
医院出诊时间：
周五、周六全天
诊室：二楼12诊室
免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。
提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物，可以在秋冬季节适当多吃些。
提高免疫力推荐5种食物蘑菇
美味
蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时，风味极佳，是很好的“鲜味补给”。
营养
香菇中的维生素D含量比较高；金针菇富含人体所需要的8种氨基酸，尤其富含谷物中稀缺的赖氨酸；平菇中含有人体胆汁酸中的重要组成成分——牛磺酸，对于消化脂类物质和溶解胆固醇有一定作用。
而且，大多数蘑菇中含有真菌多糖，润肠通便，也在一定程度上可以增强人体免疫力。除此之外，灵芝、松露等一些珍稀菌类也都是营养价值非常丰富的食品。
重金属？
有谣言称，蘑菇易富集土壤中的重金属，然而并没有确凿的证据。大多数人工栽培的蘑菇本身不接触重金属的土壤，重金属含量很低或不含重金属，可以放心食用。
蘑菇多糖
蘑菇还含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖，具有较强的抗癌防癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长。临床上可用来提升癌症患者的免疫力，发挥抗癌的功效。
红萝卜
红萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺和木质素，使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高2~4倍，增加机体免疫力。
生食红萝卜可以帮助降血脂和胆固醇，并可降低冠心病、动脉硬化等疾病的发病风险。
膳食纤维含量高：红萝卜中含有大量的膳食纤维可增加饱腹感，再加上红萝卜中含有的芥子油，可以促进肠蠕动有助于通便。
还有多种微量元素：1斤红萝卜可以满足一天的维生素C需要。
嘌呤含量低：萝卜是低嘌呤含量食品，适合作为痛风病人的膳食。
蜂蜜
蜂蜜具有极好的抗菌消炎、防腐作用。长期服用，能提高免疫力，预防细菌病*感染。
娃娃菜
据测定，每百克娃娃菜中约含有毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜会不错的辅助调节作用。
常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法，可加些金针菇，用鸡汤来做高汤，对提高免疫力也有好处。
板栗
中医认为，栗有补肾健脾、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”。
板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素，可降低心血管疾病、冠心病、女性结肠癌等疾病的发病风险。含有蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体之用。
小贴士：吃栗子一天别超10个
板栗虽好，但一次不宜吃得太多，其中蛋白质、淀粉含量较高，一次性大量食用，易腹胀，影响正餐以及蔬菜水果等其他食物的摄入。
养胃推荐5种食物红薯
红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃”的功效，能让人“长寿少疾”。红薯含大量膳食纤维，能帮助刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。红薯还富含大量胡萝卜素，钾、铁和维生素B6等营养素。
小贴士：吃红薯有讲究
一、一定要蒸熟煮透，否则难以消化。
二、食用红薯不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等，食用红薯不宜过量。
小米
当下人们胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅。有一样健胃食品是最没有副作用的，那就是小米。
《本草纲目》记载小米有“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的功效。小米含丰富的铁和维生素B1，膳食纤维在粗粮中含量偏低，口感细腻容易消化。
山药
山药性平味甘，归肺、脾、胃、肾经。《本草纲目》记载，山药益肾气、健脾胃。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助消化，改善肠胃功能。
姜
生姜汁味辛性温，入肺、胃、脾经。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰，开胃”。现代药理研究表明，姜富含姜辣素，能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和消化液的分泌，从而起到健脾胃，增强食欲的效果。
南瓜
南瓜性温，味甘，入脾、胃经。含丰富的胡萝卜素，B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，能健胃消食。南瓜含的果胶可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，适宜于胃病的人群食用。南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
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