问：焦虑症需要吃药吗，为什么他们都只让我放松？
我是高三产生的焦虑症，还有强迫思考，抑郁。以前从来没有意识到自己出了问题，只觉得自己不能不应该有这些情绪，很排斥自己。想过死，却又怕死。一直到今年，我才主动去理解，查资料，做咨询。虽然解开了一些心理诱因，但是身体上的心慌头晕失眠，还是让我特别痛苦。可是我去看了医生，我却描述不出来我的痛苦，好像对别人说我有焦虑很丢人，医生只让我放松，但是我自己很害怕下一次焦虑的发生，是不是因为我真的不严重所以医生不建议我吃药？我真的很害怕很难受，每一次害怕都会强迫自己去想焦虑的痛苦，然后都会真的发生。我要怎么调整自己对于自己焦虑的认知，才不至于害怕？
贺老师：
从哲学的角度的来说，“焦虑症”、“强迫症”、“抑郁症”这些名词都是人们主观创造出的，创造出它们是了方便研究，方便诊断，方便交流。“焦虑症”、“强迫症”、“抑郁症”实质是什么没人知道，也不可能被人知道。你感受到的“焦虑症”和医生感受到的“焦虑症”肯定不一样，和其他被诊断为“焦虑症”的人的感受肯定也不一样，没有两个“焦虑症”是一样的，所以你说“焦虑症”到底是什么呢？世上有没有“焦虑症”？
虽然我们不知道“焦虑症”到底是什么，但能肯定自己是不舒服的。你去看医生，看的不是“焦虑症”，看的是你的不舒服。这和感冒去看医生一样，感冒去看医生，看的是身体的不舒服，不是看感冒。医生只会说：“哪里不舒服了？给我看看。”而不会说：“把你的感冒给我看看？”
下次去看医生，告诉他你怎么不舒服了，哪里不舒服了就行。管它什么“焦虑症”不“焦虑症”干什么呢？记住！你想要的是让自己变好、变舒服，不是得没得“焦虑症”。
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