它来了它来了！金秋九月带着开学季来了！我们终于可以去上学啦！
听到开学的消息，猛的一下很开心，镇定下来想想，似乎有哪里不对？
车票买好了吗？宿舍尘封的一切还好吗？昔日的同学还认得如今胖若两人的我吗？上学期学过的知识还在小脑瓜里待着吗？新学期的考试难吗？要开学了，快乐之中怎么多了些许的焦虑呢？莫名感到烦躁，六神无主又手足无措，难道是“开学焦虑症”？
作为开过无数次学，如今不想上班更想上学的社畜本人，献上锦囊若干，相信对你很有帮助！
No.1健康饮食和奶茶小龙虾说拜拜在家吃惯了爸妈准备的大鱼大肉，也习惯了兄弟姐妹之间的夜宵烧烤，一键返校，饮食规律变化，需要提前准备好！
首先戒掉重口味和高热量，其次按时三餐，额外可以准备一些坚果和水果，补充营养，也帮助调整小情绪哦！风里雨里，新学期，食堂等你！
No.2调整作息是时候断电断网了虽然整个假期都有老妈每天催睡觉，催完睡觉早上催起床，但熬夜赖床相信大家一个没少！可是开学就该上课点名查考勤了！
有什么黑可以早点开，有什么剧可以慢慢追，告别熬夜，到点熄灯断网，不做时差*，才能赶得上新学期的进度！
No.3锻炼体能一屋不扫何以扫宿舍回到学校，我们就不再是衣来伸手饭来张口的宝宝了，卫生要自己搞，衣服要自己洗，课要自己上，作业要自己写，每一件都是体力活。
提升体能，从简单的家务做起——比如倒个垃圾买个酱油，多跑腿总比跑步容易，开学以后占座的腿脚都利索了！
No.4心理暗示我可以我能行身体需要调节，心理也需要平衡。许久未见的同学和老师，久别重逢的操场和教室，这些是我们社畜奢求不来的青春与美好。
在今年这个特殊的时期，新学期的到来更预示着崭新的未来，你们也许焦虑彷徨，但是时候拿出自己勇气和信心，去面对无限的可能性啦！
以上小抄，对症下药，开学焦虑彻底根除！准备好健康的身体，整理好稳定的心态，收拾好行囊……等等！上海的学生行囊里，不能少了TA：
陪伴了一代又一代年轻人的动感地带！小编大学时就在用啦！（那时候手机还带按键呢！暴露年纪……）
如今的动感地带更新迭代，但依旧便宜又好用，是学生*必不可少的装备，小编依然想拥有！
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