在当今这个高速运转的年代里，生活的烦恼、工作的繁重和学习的压力，无不在冲击着我们脆弱的心灵，很多人患有焦虑症或者是抑郁症都不知道，只是觉得自己情绪不对劲，很多人分不清焦虑症和抑郁症，他们认为都是心情烦躁不安、情绪不佳，那么这两种病有什么区别吗?
焦虑性神经症简称焦虑症，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张。焦虑形式来源于各种不同的经历，包括对于正确或错误的信息进行观察学习，以及直接经历真实或者感知到的创伤。在长期的状态下发展成目前的行为模式，女性患病率明显高于男性。
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。焦虑症和抑郁症的不同主要有以下几个原因：
1.焦虑症是以焦虑症状为主，过度担心是焦虑症的核心；抑郁症是一种以情绪显著而持久的低落为基本表现，并伴有相应的思维和行为异常的精神障碍，心情郁闷和兴趣减退是抑郁症的核心。
2.发病年龄：焦虑症好发于35岁以上的人群，抑郁症则可出现于各个年龄阶段；
3.兴趣爱好：焦虑症可保持完整的兴趣爱好，抑郁症对既往的爱好失去兴趣；
4.睡眠障碍：焦虑症表现为入睡困难，抑郁症表现为早醒；
5.社交问题：焦虑症害怕与人交往，抑郁症不愿与人交往。
6.焦虑症：主要以紧张担心为主，焦虑症的紧张担心有一定的指向性，这种紧张担心对个人生活、工作、社会功能都造成影响；患者身体可出现多处不适，包括头痛、头昏、恶心、嗳气、反酸等；抑郁症：身体不适相对焦虑症患者要少，主要表现为情绪低落，患者对很多事情没有兴趣，容易出现失眠，自我评价较低，严重的患者有自杀倾向。
7.患病原因也是不一样的：焦虑症的病因和发病机制极为复杂，主要与自身的心理状态有很大关系，不同类型其病因不尽相同，总之疾病因素以及生活中的环境因素参与其发病。抑郁症的患病原因有很多：1、遗传因素，家族里面父母两系有得抑郁症的患者，下一代发生率高很多；2、体质因素，中枢神经系统因素以及代谢因素；3、社会心理因素，事件因素、性格因素都是有关系。
上文为大家介绍了焦虑症与抑郁症的七点不同，希望能帮助到大家，大家在日常生活中一定要保持好一个良好的心态，注意饮食健康，作息规律，平时多加锻炼，对身体健康是有极大帮助的。
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