一个年轻人的聚集地
话题
“精神感冒”
很久以前我就觉得，薛之谦快乐得很不真实，因为他笑得太欢乐了。
一年几十档综艺，在每档节目里都夸张地讲着段子，笑到停不下来，“欢乐”甚至多到可以让每个观众都打包带走一份。
今天分享一首英文歌
一个人的快乐是不会有那么多的，很多人只不过在强迫自己开朗地面对每个人。然而，强作欢笑颜和悲伤逆流成河对人本身造成的伤害是一样多的。
后来，节目里的游戏意外泄密，他的内心世界似乎很不快乐。
节目里的心理医生建议他做更多的测试，薛之谦说不需要了：“我心理是不健康的，要不然我就写不出这些情歌，要不然我就不会……抑郁。”
这是一个月前上了热搜的新闻，粉丝们震惊又心疼。
我当时看着视频，想：好歹是这种坚定的语气。
小时候老师让人回答问题，小男孩站起来就指指喉咙：“感冒了，嗓子哑了。”
像了解自己的感冒一样，十分清楚自己精神生病了，这很重要。但是，很多人并不能及时意识到自己的精神得病了。
两三年前吧，我也像所有普通人一样对心理疾病知之甚少，直到某天，Henna从那个遥远的多雨国家给我发来信息，告诉我她过去一年经历了什么。
Henna是那种女孩，比羊绒大衣更厚实的家底，念一所很多留学生都申请不上的名牌大学，带着一组怎么吃都不会胖的基因，甩着两条细白的腿，让所有路过的人都羡慕。
但是Henna依然觉得自己不够好，尝试在名校中竞争并拔尖，进行艰苦卓绝的学习。
巨大的学习和考试压力之下，Henna非常焦虑，每天学习到深夜，并且做了一件我们在备考时都做过的事——吃零食。
她知道自己天生的优势，在熬夜备战的凌晨也毫不忌惮地吃巧克力、薯片这些高热量的零食，边吃边学习成了最好的放松。
于是Henna越吃越多，每天都要去超市买上一大堆零食，每个深夜都是在把宿舍角落里藏着的最后一包零食塞进胃里才算结束。
慢慢地，放松地吃、大吃特吃变成了Henna每天主要的事情，原本属于学习、上课的时间都被渐渐被“吃”掉了。
每天萦绕在她脑海里的只有一个念头：吃。如果不能吃，她就会开始紧张焦虑，她必须不停地吃吃吃，直到胃再也承受不了，直到把自己吃吐。
终于，天生丽质也抵消不掉每天惊人的摄入，Henna将自己吃成了斤的大胖子。直到这时，Henna清晰地意识到，自己生病了。
她试图打起精神，让生活回到正轨，但是肥胖让她更加自卑，不想上学，不想社交，甚至除了到楼下的超市买零食，连出门都不愿意。
她更无法控制自己对“吃”这个动作的欲望，一次次暴饮暴食直到呕吐。实际上，Henna早已对自己的精神世界失去控制。
是暴食症，欧洲叫EatingDisorder。Henna终于开始接受专业的治疗，前前后后两年多的时间，Henna每天做的只有一件事，就是对抗精神的病魇。
现在的她慢慢痊愈，仍然心有余悸：“有很长一段时间我都以为自己只是贪吃了、胃口变好了。”
有时候，仅仅普通的感冒、发烧都能引起我们对自己身体的