所有的婚前焦虑，其中都有这几个原因
与钱有关的一切
在没钱面前，所有的婚前焦虑都不值一提。和大多数新人一样，我们婚礼费用大部分是父母出，偏偏父母喜欢的，新人又不喜欢，而新人才是这场婚礼的主角。另外一部分最大的开支无非是彩礼。有多少新人是因为彩礼未能达成一致，最后分道扬镳。婚姻是爱的基础，但爱从来不是婚姻的全部。42%的人婚礼花费5w-10w，依次下来是10w-20w和2w-5w。42%的90后95后会为结婚准备4-6个月。鲜花簇拥、盛大完美的婚礼都是用钱和精力撑起来的。因钱产生的婚前焦虑，很容易转化为对另一半“乱花钱”的痛苦：“差不多得了你还想怎样”“那你自己结吧我可不想凑合！”因此34%的人在婚礼预算上翻脸，另有42%的新人为彩礼嫁妆吵架。当双方父母在饭桌上商议未来时，懵懂的小情侣第一次真切感受到，自己有能力才是两个人的事，如果没能力要靠父母，结婚本质就是两家人的事。害怕婚礼不够完美
有些新人对自己的婚礼有一定的期许，在备婚过程中就过分的在意到自己的婚礼细节，总是怕任何一个环节出问题，到时候不完美。或者举办的婚礼不是自己所期待的梦中婚礼，越是临近婚期，整个人就会越不开心，做什么都是无精打采，什么都是随便就好。担心婚后关系
你经历的生活让你对他人的信任无处安放，你可能会有一个不够温暖的原生家庭，从小就看惯了父母之间的打打闹闹，你厌恶这种生活，但是你却找不到摆脱这种生活的方法。你学着像父母之间一样，给予对方打压，逼迫对方成长，甚至你没有时间回头看看你们之间的关系发展，你怕自己停下来了，就离你想象的美好生活更远了。没有人给你正确的引导，更多的人都在给你灌输婚恋的负面信息，如：婚后出轨、婚前杀价、婆媳关系等等，无形中，你未来的伴侣成为了你生活的敌人，硝烟战争从此不断。婚前焦虑千千万，总有那么几条，让你寝食难安，无法自我排解，甚至会轻易的对自己的爱人说出“不结拉倒”这类覆水难收的话。列出的这些，只是婚前焦虑的冰山一角，通过这些真实的婚前焦虑只想告诉大家：婚前焦虑其实是一个正常的婚前状态，这既不是自私也不是病态，我们应当积极轻松面对，不要闷着给自己和对方太大压力就好。缓解婚前焦虑的几种方法
寻找焦虑的原因并沟通
当自己觉得焦虑的时候，一定要及时与另一半沟通，尝试让另一半理解自己的感受，也理解对方，避免争吵。
和身边的朋友倾诉烦恼憋在心里是会憋出心病来的，倒不如找闺蜜来好好聊聊，说出心里的不开心。让她们给你出谋划策，特别是已婚的闺蜜，一定能给你很多备婚的建议。列好备婚清单将婚礼所要用的东西和需要做的事情都排列好，这样就不会慌乱。也可以在一定程度上缓解焦虑。
运动缓解很多时候，我们之所以会有那么多的焦虑，都是因为我们的时间太过空闲了。如果你觉得筹备婚礼不是那么忙的话，可以尝试着做做运动，婚前的运动不仅可以强身健体，也可以让自己的身材更好，更可以打发这些让你胡思乱想的时间。让你的脑子保持清醒，排排汗，清醒一下大脑，心情轻松了，自然焦虑也就不会那么重了！
希望每一位新人都可以正确的看待婚前焦虑，千万不要太过压抑，适当而及时地调节自己的心情，才能体会婚礼和备婚这段美好的旅程哦！
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