东西要摆成直线
走路要按格子走
反复的洗手
不停的看手机
看到不整齐的东西就莫名焦躁......
你知道吗？
强迫症≠完美主义
强迫症竟是紧张造成的！
这些行为你有过吗？
紧张过度会造成严重的恐惧症！
为身心健康带来可怕的危害！
今晚上海市心理咨询中心
心理治疗师倪晓东做客《X诊所》
带我们一起释放压力
远离紧张带来的危害！
焦虑的状态很常见
究竟什么才是焦虑症呢？
紧张，焦虑会对生活带来怎样的危害呢？
医院就血压高
“白大衣高血压”是种什么病？
这么多问题，如何缓解和自救呢？
别急，专家带你正确打败焦虑！
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