焦虑症的快速治疗
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抑郁，焦虑是很多现代人都会出现的精神症状，如果不及时的排解，后果不堪设想。焦虑症是一种精神性疾病，临床常见的有广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。广泛性焦虑是以持续的紧张不安，伴有自主神经功能紊乱和过分警觉为特征的一种慢性心理疾病。惊恐障碍是以反复出现的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，并伴有莫名的担心产生不幸后果的惊恐为特征的一种急性焦虑障碍。流行病学研究显示焦虑症的发生与遗传有关，焦虑症患者的家族中其发病率高达15％，为普通人的3倍。焦虑症的发病机制尚未明了，涉及多系统功能的调节紊乱。
中医对广泛性焦虑症的认识
病因病机：广泛性焦虑障碍属于中医学情志范畴，因此与中医的七情密切相关。通过总结各医家的观点，通常认为本病的基本病机为情志失调、肝郁化火并伴脾虚，不外虚、实以及虚实夹杂3个方面，虚证多为心气不足、心阳虚损、心神失养，或惊恐伤肾，肾之阴不能上达于心而致心肾不交；实证则由情志不畅导致少阳枢机不利，肝气郁结，气滞则血运不畅、心脉瘀阻、心失所养；或因阳虚不能化水，水湿内停，上凌于心而发，属虚实夹杂之证。快速改善您焦虑的办法。
中医焦虑可分解成不寐、抑郁症等不同的病名来进行治疗，一般认为焦虑主要和内脏有直接关系，要进行辨证治疗，具体方法有：
1、心脾两虚：可内服中药补心健脾；
2、肝火旺：可内服中药平肝泻火；针灸可在取印堂、百会、神庭等安神宁心穴位基础上加太冲穴；
3、胃火旺：取安神宁心穴位，加中脘穴、足三里；
4、胆火旺：取安神宁心穴位，加阳陵泉；
5、针刺背俞穴：背俞穴对整个脏器都有调理作用，这样可以比较简单的来调理，因为背俞穴各个脏器都有，统一的调理比较容易掌握。
焦虑症治起来效果非常好，中医治疗焦虑非常有特点。
抑郁焦虑症使用推拿手法非常有效，会对患者的肌肉和其他软组织进行刺激，促进放松，这样患者的身体更舒服，精神状态也会逐渐变好。很多焦虑症的患者，总是神经紧张，所以会造成长久的失眠，身体上则会呈现出肌肉僵硬的症状，推拿手法可以有效地帮助患者缓解肌肉紧张，增加血流量，促进放松，所以对治疗失眠多梦，神疲乏力等都有，明显的效果。
手部按摩
1.拇指点按神门穴数分钟，直到有酸胀感即可。此穴位可畅通经络，疏通心气，对焦虑引起的头疼等症有显著的疗效。
2.拇指按压劳宫穴数分钟，直到有酸胀感即可。常按此穴位有养心安神的功效，能缓解焦虑、烦躁的情绪。
3.拇指按揉手部心反射区数分钟，直到有灼热感即可。此法能够增强心脏功能，缓解压力，对焦虑引起的心慌胸闷等症状有很好的效果。
拔罐疗法
1、找到厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴、脾俞穴、肾俞穴，用热毛巾清洁以上穴位区。
养心安神
2、将火罐分别扣在厥阴俞穴、心俞穴、膈俞穴、脾俞穴、肾俞穴上，留罐15分钟。
饮食疗法
养心安神食疗可食用一些较冷或较酸的食物。例如薄荷，西芹，百合花等。偏酸类食品能减轻人们的紧张情绪，如苹果、山楂等。如肝郁气滞，可出现腹泻、呕吐等症状，本例中建议平和饮食，多吃清淡食物，如稀饭、山药粥等。如出现梅核气，就要用顺气法，化痰法。
高压氧/高压氦氧治疗焦虑的机理
高压氧能迅速提高血氧含量、改善脑缺氧：长期焦虑的患者，由于大脑得不到充分休息，势必会引起脑的耗氧量进一步增加，高压氧状态下可使体内氧含量增加10倍左右，迅速改善缺氧，快速缓解焦虑的临床症状；有研究表明高压氧能显著改善心肺功能，通过脑血流量的增加以促进脑细胞的新陈代谢。缓解动脉硬化症状的同时还使脑细胞功能逐渐得到恢复，以此来改善病患的睡眠质量。
康复
付强主任：
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