焦虑症的典型症状
出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
躯体症状：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等身体感受。另外有坐立不安、坐卧不宁、烦躁、很难静下心来等焦虑行为。
焦虑症能否治好？
不治疗有什么后果？
焦虑症是一种治疗效果较好，预后也较好的情绪障碍，经过治疗后，绝大多数患者会得到康复。
焦虑症如果不治疗，首先，焦虑伴发的植物神经症状会带来明显的躯体不适感，例如头痛、头晕、心慌气短、心律失常等。
其次，焦虑会引起失眠症，健忘等。影响到个人的工作和日常生活，引发一系列问题。
第三、长期的焦虑还会造成内分泌系统的紊乱失调，严重的会引发其他精神疾病，例如抑郁症。
焦虑症能彻底治好吗？应该服用什么药？这是患者最关心的话题！
今天，医院精神心理科主任刘亚茹医生，来给大家讲解一下。
焦虑症的治疗阶段和用药方法？
两种治疗方法
治疗焦虑症有心理治疗和药物治疗两种办法，这两种办法双管齐下可能效果最佳。
心理疗法对治疗焦虑症很有效，认知行为疗法是焦虑症心理疗法中最有效的一种，这种疗法治疗时间短，效果好。
药物治疗取决于焦虑症的种类和患者是否有其他心理或生理症状，包括用一些抗抑郁药进行治疗，用丁螺环酮等抗抑郁药治疗，在一些特殊情况下用苯二氮卓类等镇静剂来短期缓解焦虑症状。
分三个阶段
一般认为，焦虑症经过急性期治疗，也就是你最难受那会，患者的症状得到有效控制，那么就进入了巩固阶段。
巩固阶段一般至少需要12周的时间。在巩固治疗阶段，患者的症状没有出现反复，其治疗就进入维持阶段。维持阶段最短的时间需要6个月，长者在1年以上，有的患者用药时间会更长。
巩固时间要多长？
焦虑症维持治疗时间的长短具有很大的个体差异性。因为这些时间完取决于患者所患焦虑症的具体类型，也取决于患者的性格特点、药物耐受性、心理因素等。
设想一个患者在治疗期间不断受到打击，他的维持治疗时间就必然会延长。在此也提醒我们，一颗药丸并不能完全解决你的问题，同时也应注意到心理治疗。
用药剂量和用药方法
在维持治疗阶段，治疗药物的剂量并没有严格的规定或指标可循，一般来说需要最低的治疗剂量，所以在维持治疗6个月后，可以尝试缓慢减药，减药速度一定要缓慢。
一旦病情波动，就要恢复到原有剂进行维持治疗。这也是精神科用药的一大特色。如果在维持治疗阶段同时进行心理方面的维持治疗，那么药物剂量可以进一步减小，甚至可以早日停用药物。
焦虑症注意事项
在整个治疗的过程中，任何决定都是在患者和医生的共同参与下权衡做出的。患者不要自行停药或减药。
此外要避免喝带有咖啡因的饮品，包括咖啡、茶、可乐、能量饮料，巧克力也要避免。吃健康饮食，坚持锻炼，改善睡眠习惯，不要乱吃草药或补品，以免诱发焦虑症状。
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