有个女孩子,她医院治疗,但是治疗的效果并不理想,最后医生建议她回家,说根本没救了。后来,这个女孩子找到了新的医生,而这个医生最后帮助到了她。
这个医生是怎么做的呢?她每天早上都去接这个女孩子,带着她来到医生的诊室,甚至周末也是如此。经过1年的治疗之后,这个女孩子恢复了正常的生活,并且找到了一份打字员的工作。虽然这个女孩患有风湿病,但这并不影响她使用打字机。
这个女孩子的治疗过程并不容易,她在精神病院受到打击之后,才找到这个医生。在第一次见面的时候,女孩就躺在床上,甚至不愿意看医生一眼,她虽然按时吃饭,但却不想做任何事情,最后是靠着医生的耐心开解,她才愿意接受医生的治疗,事实证明,这个女孩子选对了。
一、《焦虑症的自救演讲访谈篇》:针对神经症状的访谈,并给出相关建议这个医生就是克莱尔?威克斯,这个女孩子就是她其中的一个精神焦虑症患者。得了精神焦虑症的患者,他们会害怕看到让自己恐惧的东西。
这时候,他们最需要的是一位能发现他的问题出在哪里,了解他在想些什么,了解他对自己的状态的看法,并鼓励他重拾战胜病魔的信心。而跟女孩子有这样烦恼的患者还有很多,在《焦虑症的自救演讲访谈篇》这本书里,威克斯医生根据实际给了患者更多的建议。
《焦虑症的自救演讲访谈篇》是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔?威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第三部,也是她生前的最后一部作品。
《焦虑症的自救演讲访谈篇》是威克斯医生在专著之外面向观众、患者和同行专家,对自己的治疗思想和治疗要点的重申和探讨,是她在86岁高龄时面对全世界读者的最后一次答疑解惑。
通过对话的形式,让读者能更加真切地体会到她的治疗理论和方法的精髓。《焦虑症的自救演讲访谈篇》这本书与她之前的作品有所不同。
这本书的主要内容来自她在—年间接受的访谈和公开发表的谈话,是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家,对自己的思想和治疗要点的重申和探讨,是她最后留给这个世界的贡献。
二、《焦虑症的自救》:威克斯医生的治疗方案,让数千万焦虑症患者受益无穷克莱尔?威克斯医生的治疗手法和传统的不同,可以说她的方法是独辟蹊径式的,虽然她在患者中影响极大、备受拥戴,但在主流心理治疗领域,她的理论和方法却在很长时间里被嗤之以鼻。
直到20世纪80年代,随着认知行为疗法的积极发展,她的理论和方法的价值才被广大医生和治疗师正视和承认,逐渐被吸纳进现代心理治疗中。
如今,她的治疗思想和方法已经成为现代心理治疗的一部分,国际知名临床心理学领*人和精神病学家、美国心理学会杰出科学家奖获得者戴维?H.巴洛评价她:“多年来创造了一种治疗方案,让数千万患者受益无穷。”
1、为什么说威克斯医生的治疗方法是独辟蹊径式?之所以说克莱尔?威克斯的治疗方式是独辟蹊径且有效的,是因为她曾经也深受神经症的折磨,所以她说的话很接地气,而不是居高临下式的说教。她善于聆听患者的心声,对患者的苦痛感同身受。
威克斯在20多岁时患上了神经症,在经历了几年的焦虑和恐惧状态之后,才悟出“接受会让恐惧平静下来”这个方法,而她也靠这个方法最终治愈了自己。
她开创性地将神经系统的生理原理与神经症联系起来,一针见血地指出患者根本的致病原因,帮助患者看清病症,重拾信心。
2、《焦虑症的自救演讲访谈篇》中的治疗方法和传统的有何不同?克莱尔?威克斯是一位享誉世界的神经症医生、内科医生,现代焦虑症治疗的先驱,被称为“解开焦虑症密码的女人”。她提出了一整套简单易行的康复计划,首创“面对、接受、飘然、等待”的基本治疗原则。
并把关于神经症的知识点和解决方法写进《焦虑症的自救》系列作品里,帮助世界各地的患者学习自我治疗。这四个治疗方法如下所示:
(1)面对:意味着不要消极逃避,越是恐惧越是要进入到那个环境中去;不要担心情况会变得更加糟糕,也不要焦虑不安地给自己找事情做。我们要做的就是先进入让我们恐惧的环境中去,有恐惧的地方,就有康复的机会。
(2)接受:不要固执抵抗,放平心态,给自己找点事情做,接受让你恐惧的东西。
(3)飘然:不要过分