网友求助：我是一名大三学生，在外地上学，因为打算考研所以比较紧张，爸爸在外地工作，今年八月中旬查出甲状腺结节（良性），但是去做了手术。我手术后我没事，但我妈妈整个人状态就都变了。她先是怀疑自己不能行走（术后定时复查，并不是甲状腺的问题），然后重度失眠，怀疑自己一个月都没有睡一分钟，然后就是觉得自己头皮半边发麻，担心自己会瘫痪，因此已经半个月没有走出过家门！我平均两天给我妈妈打电话视频等，然后我从她的语言中察觉到她有些失落，我除了安慰她找不到更好的办法，但收效甚微。我妈妈性格内向，不愿与人交谈，对什么都兴趣乏乏，只喜欢一个人爬山走路（怀疑自己不能走路后就没有走过了...）前些天我打电话发现她情绪特别低落，吓得我赶紧买了第二天的车票赶回家。结果发现我妈妈一个人孤零零地坐在小区的石凳上，目光涣散，头发也有些乱，整个人精神非常非常差，还对我说了一些令我很难过的话“你这么大了也要学会自己照顾自己了，如果我有什么你也不要难过”。弄得我一下午眼泪不停地掉。医院做检查，神经内科，普外科，心血管科等她怀疑自己身体有问题的科室都去过了，医生说很健康。最后去了心理科，医生人很好态度也很好，他说“我感觉你一坐下来就很焦虑啊”，然后我妈妈听了医生一些开导当时好了些，开了些药回家了。我也实在觉得自己一个人待家里太闷了，就想找个伴陪她。问她想不想养小狗，她说可以，于是我花了我省下来的生活费买了只两千多一点的小狗，我就是希望它能陪着我妈妈，帮助我妈妈慢慢走出来。没想到才第二天我妈妈就后悔了，就说“我没有办法养，你退了吧，早知道就不要买”等一大堆抱怨的话，小狗很乖，不吵闹，只会咬咬人的衣服。我也感觉很无力。我现在不知道该怎么办去劝说她，我真的很心疼很爱她，可是我自己的能力也有限。我姨（她亲姐姐）邀她一起住她也拒绝。总之就是很孤僻很孤僻的那种，对什么都很漠然。我现在自己也很大压力，我自己本身也患有甲状腺良性肿瘤，恳请大家能给予我一些意见吗？谢谢了！！！亲爱的小姑娘抱抱你，这又是一个小女孩需要一夜长大的故事。你现在大三，又要考研，又得了甲状腺良性肿瘤，自己一个人在外地读书，本身压力就很大，本身就需要一个大后方来陪你一起扛。现在妈妈生病了，爸爸也在外地工作好像抵不上事，需要你一个人扛更多。肩膀小小的你，快扛不住了，快要垮了。先不谈抑郁症，我们先来看看这个家庭的格局：三个人，天各一方。一个在读大学，一个外地工作，一个在家留守。我很好奇，妈妈一个人在家待了多久？是否有工作？发病前，她的朋友怎么样？人际关系如何？抑郁，和所有疾病一样，都是一个强烈的信号：提醒我们事情不对了，要做出调整和改变。妈妈的抑郁，可能不是最近才有的，可能是更早之前。好好想想，妈妈是不是一个人孤独地扛了很久？爸爸外地工作多长时间了？她是不是其实一直都不太适应，但又因为生活所迫，不得不承认自己已经适应？我现在三十多岁，我妈妈在我六七岁的时候，也经常出现你妈妈类似的情况：情绪低落、精神涣散，一个人在那里哭，哭着对我说：“要不是看在你年纪小，还没有爸爸，我死了的话你就会成为孤儿了特别可怜，我早就想开煤气死了算了……好苦好苦啊……”我年纪小，吓坏了，不知道该怎么办。情况过几天好像又好了。反反复复。可能年纪小，也不懂，也没太放在心上。这种情医院吃药了，有所缓解。再后来，到我高中的时候，她跟着一些邻居开始学佛，得到很多同道之间的陪伴和友谊，一起念佛、游学、批评与自我批评、各种深刻的互相帮助之后，明白到“人生本来就是困难重重，抱怨是没用的，吃苦就是修行”等朴素的人生道理。对自己之前怨恨父母、想自杀的行为进行深刻反省，精神状态也好了很多。她成为一个虔诚的信徒，找到了人生的终极意义。再到现在，隔了很多很多年以后我自己，身边好几个好朋友都经历过抑郁，其中一个还实施过自杀行为（真的想死的人不会到处说想自杀的，而是真的去践行，甚至践行的时候都不知道自己在自杀。你妈妈的行为，和我妈妈一样，其实是一个求助信号。），我才明白——抑郁的人，真的太孤独，太无助了，太渴望理解和陪伴了。他们在用最强烈的方式呼唤被理解，被陪伴。他们实在是憋得太慌，也太寂寞了。我妈妈人生最后几年在寺庙里度过，她很开心，经常笑得像孩子一样灿烂。最近我常常想，如果小时候的我可以拥有现在三十多岁的知识和智慧，可能那些年我可以让妈妈过得舒坦一些。或者，我可以更珍惜那些和她在一起的时光。但是时间不可以倒流，所以看到题主的故事，我很想替我妈妈和你讲——她可能真的太孤独，太无助，也太无力一个人去面对当前的生活。她很需要有人倾诉，陪伴，理解和支持，重新建立一个新的生活状态。我不清楚你妈妈这些年经历了什么委屈，当下生活受了什么苦，现在的状况一直在说：她扛不住了，她需要新的力量和支持，也需要新的动力。爸爸在外，你也在外，没有人需要她，也没有人陪伴她，太孤单了。这些话她说不出口，也不愿意承认，但身体很诚实。抑郁了。这不是一只小狗，和一把药能解决的事情。这份理解太沉重了，亲爱的姑娘，你一个人是扛不住的，你也有自己的人生需要用力地去经营。妈妈需要的是爸爸，需要不止一个能懂的人。妈妈没有朋友，如果有心理咨询师的开导，那也是极好的。总的来讲，妈妈需要的是朋友，陪伴，支持和理解。你一个人，一只狗，是不够的。这是一个强烈的信号，在呼唤你去帮助妈妈，重新调整整个家庭格局和妈妈的生活状态。至于具体该怎么做，和爸爸、姨妈好好商量。一家人，好好团结在一起。该吃药吃药，该看心理咨询师看心理咨询师，该治病治病。该陪伴陪伴，该交朋友交朋友，该治病治病。妈妈如此，你也一样。在外地工作的爸爸，在外地读书准备考研的你，可能会因为妈妈的病，进行一轮新的调整，好好一起商量商量，都是有办法解决的。爱，是最强大的力量。你需要再强大一些再强大一些，才能好好守护妈妈。祝顺利。少华推荐：我的身体很诚实，也很激烈｜浅谈抑郁焦虑案例帖《丈夫得了抑郁症》：多谢你还活着清风少华