焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心或自信心受挫,或使失败感、内疚感增加,所形成的一种紧张不安又带有对未知恐惧的情绪状态。
现代焦虑与日俱增,有一种病,叫做“老年焦虑症”,这种病在老年人群中患病率较高。
老张今年65岁,他一生都比较要强,做事求完美,努力生活,积极向上;一直有频繁的焦虑和恐慌感。是那种带着症状在生活中摸索与自己的焦虑和平共处。由于无法自行调适,近半年他开始接受药物治疗,服用帕罗西汀;起初很难适应,但也度过来了,有了一段很不错的日子。
最近不知是什么原因,症状时好时坏,焦虑情绪时时突然来临,让自己觉得心慌气短,对生活总是没有信心,日复一日的担心着没有发生的事情,有时还会伴随呼吸困难,感觉自己都快要窒息了!
越害怕和抵抗这种感觉,就常常沮丧情绪下的失控和无能为力,害怕自己被焦虑情绪所掌控,害怕自己随时会晕倒。非常痛苦……
焦虑心理如果达到较严重的程度,就成了焦虑症,又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状,呈急性发作形式或慢性持续状态,并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。
●怎样识别急性焦虑和慢性焦虑●
1.急性焦虑主要表现为急性惊恐发作
当老人发作时,会突然感到不明原因的惊慌、烦躁不安、坐卧不安、失眠,或激动、哭泣,常伴有潮热、出汗、口渴、心悸、气促、脉搏加快、血压升高、尿频尿急等身体症状。严重时,可以出现阵发性气喘、胸闷,甚至有濒死感,并产生妄想和幻觉。急性焦虑发作一般持续几分钟到几小时,之后症状缓解或消失。
2.慢性焦虑表现为持续性精神紧张
慢性焦虑老年人表现为经常提心吊胆,有不安的预感,平时比较敏感,处于高度的警觉状态,容易激怒,生活中稍有不如意就心烦意乱,易与他人发生冲突,注意力不集中,健忘等。
持久过度的焦虑会严重损害老年人的身心健康,加速衰老,增加失控感,损害自信心,还会诱发高血压、冠心病;急性焦虑发作可导致脑卒中、心肌梗死、青光眼高压性头痛失明,以及跌伤等意外发生。
老年焦虑症原本是较易治疗的心理疾病,但因识别率低(其识别率为10.5%),导致精神致残、自杀率高,成为老年健康的一大杀手。
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