坐立不安，情绪低落，浅眠易醒，一睁眼依旧是漆黑的房间。叹了口气，索性坐起身打开电脑，重新梳理一遍日程安排。
订的航空公司安全吗？
异国他乡钱物被偷怎么办？
会不会同当地人无法交流？
哪段行程没有确定好？
万一有紧急的工作怎么办？
各种奇怪的问题会突然浮现在脑海，萦绕不去，有时甚至会开始思考人生意义：明明家中环境如此美好，看纪录片照样可以了解世界，为什么一定要外出旅行呢？
旅行
说走就走每次旅行前
就顾虑满满
总是担心这个，担心那个
还没出门，就身心俱疲
你有这个情况么？
如果有，这说明
你患上了“旅行焦虑症”
不过没关系
有病，就治
如果你遇到这些焦虑
该怎么做？
…
出行前
担心家里门窗忘记关
缓解方法：
应对这个状况，最有效的方法就是在出门前，把各个你