焦虑障碍的分类
根据DSM-5诊断标准[1]，焦虑障碍包括那些以过度害怕、焦虑和相关行为紊乱为特征的障碍。常见的焦虑障碍有社交焦虑障碍（社交恐惧症）、广泛性焦虑障碍、广场恐惧症、特定恐惧症、分离焦虑障碍、惊恐障碍等。继上篇文章介绍了社交焦虑障碍，本篇文章会针对广泛性焦虑障碍做简要介绍。
广泛性焦虑障碍
广泛性焦虑障碍（GeneralisedAnxietyDisorder，GAD）又称慢性焦虑症，是一种以缺乏明确对象和具体内容的持续担忧及紧张不安为主的焦虑障碍，伴有显著的自主神经症状，肌肉紧张和运动性不安，即使解决了引发焦虑的想法，关于另一问题的新想法又会引发新的焦虑，患者常因难以忍受，又无法解脱而感到痛苦[2]。
广泛性焦虑障碍的症状表现因人而异，生活中常见的症状表现包括：难以控制担忧和恐惧、躁动不安、难以集中注意力、易怒；头晕、头痛、口干、心悸、气促、腹痛、肌肉酸痛和紧张、容易疲倦、颤抖、出汗过多、感到恶心、出现睡眠障碍（难以入睡或保持睡眠状态）等；且在至少6个月的大部分日常生活中表现出过度的焦虑和担心。广泛性焦虑障碍的患者因焦虑感和恐惧感，也可能避免与家人和朋友会面，或者通过申请病假回避上班和上学等。
广泛性焦虑障碍的诊断必须在精神科医生评估后，由专业医学机构出具。如发现广泛性焦虑障碍相关症状表现，请及时前往专业医疗机构进行诊断治疗。
对广泛性焦虑障碍的偏见
流行病学研究发现，广泛性焦虑障碍的终身患病率是5.8%~9%，这意味着广泛性焦虑障碍很常见，比人们想象的要多得多。大约每14人中就有1人在一生中的某一时刻患有广泛性焦虑障碍[3]。尤其是现今生活节奏不断加快，生活压力不断增大，这一数字仍在持续攀升。虽然近年来有越来越多的人开始