在10多年前的那个抑郁症不被理解、不被接受，严重歧视、严重排斥的社会，患者得到别人包括家人的理解、关爱、包容相对很少。在我抑郁的那段时间里，家人说我是想不开、不能干、脾气坏、懦弱窝囊、扯板筋，还说遇到我这样的人算倒了八辈子霉，常常把心中的怒火宣泄在我身上……被尖酸刻薄的语言刺伤了的心开始封闭了怎么也打不开，我的治郁路上平添了更多的荆棘。今天，我就和大家聊聊家人一定要嘴下留情的那些事。
抑郁症毕竟是严重情感障碍性精神疾病，患者的内心极度敏感，是常人无法想象和体会的，他们内心比大海更加波涛汹涌，情绪比婴儿还婴儿、比叛逆期还叛逆期，变脸比川剧中的“变脸”还快，一点儿都控制不住，如果家人不注意一言一行不嘴下留情，也许看似很平常的一句话、一个动作就能刺激到他们敏感的“玻璃心”，会给患者增添刻骨铭心的心伤甚至危及生命，这一点是有很多惨痛教训的。
患者家人嘴下不留情，往往有几方面的原因：相关知识的缺乏，导致不了解、不理解抑郁症；走在阳光下的家人根本不懂抑郁的黑，更无法体会到患者“心灵凌迟”的滋味和“不怕死却怕活着”的痛苦折磨，以正常人的思维认为不是什么癌症绝症，认定是太脆弱、太矫情、想不开，对待抑郁不以为然；有的误认为是懒惰、叛逆、不听话、不争气，恨铁不成钢心中生怒气，轻则说服教育重则打骂教育；有的看着亲人痛不欲生、求生不能求死不得不堪折磨，想帮助患者摆脱病痛恢复正常，急于求成缺乏耐心；有的是看不到希望看不到未来缺乏信心；有的是典型的“刀子嘴豆腐心”性格；有的性情急躁不讲方法错误使用激将法适得其反。
家人一定要清楚地认识到不以为然、说服教育、反向激励、打骂教育、嘴下不留情都会给患者带来灾难性的后果，危害极其严重，要对症下药解决对待患者嘴下不留情的问题，为治愈营造良好的家庭氛围。患者家人一定要通过学习正确认识抑郁症，明白抑郁的病因、症状、疗程，要知道抑郁的可怕和可爱之处，抑郁症是完全可以治愈的，治愈后会更加优秀，明白抑郁症比普通躯体疾病疗程长，要保持耐心；要走进患者内心，知道患者”是病了不是错了“消除自己的不良情绪，要通过案例阅读法让自己看到目标、看到希望、看到未来保持定力控制好自己的情绪，因为家人的不良情绪会成倍地传染给患者产生“蝴蝶效应”，危害极大。
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