前不久，故事FM播出过一期节目，标题叫《因为抑郁症，我的女友永远离开了我》。在那期节目中，讲述者的女友在年确诊为抑郁症，之后经过了不到一年的斗争，反复地住院和治疗，多次自杀未遂，最终在今年的3月9日永远离开了他。
节目播出后，很多听众在后台分享了自己被各类情绪问题折磨的经历，非常让人心疼。
所以今天，我们请到了四位朋友来讲一讲，他们和抑郁症相处的方法。希望让大家有所借鉴。
杨真心，29岁，青岛
探索适合自己的药，并且坚持下去
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隐形的病症
我是杨真心，今年29岁，来自青岛。之前做过6年的商业记者，现在在一家公司做文案类的工作。
我毕业6年了，抑郁也伴随我6年。
年夏天，我刚毕业步入社会，开始出现身体不适。全身疼痛，容易犯困，经常哭，没什么食欲。医院各个科室做了检查，却什么都没查出来。
后来，经朋友提醒，医院，被确诊为重度焦虑症、中度抑郁症。
年底到年初，这四五个月是我人生中最痛苦的阶段。任何一点小事都能让我哭，比如堵车，收到领导发的