我们都知道，人一旦患了抑郁症，焦虑症，精神分裂症等精神疾病，打击是巨大的，病魔不断侵蚀着自己的身体，左右自己的思想，最终甚至失去生活和工作的能力。对此有不少人存在疑惑：得了精神类疾病，还能正常地参加工作吗？
在此告诉大家，经过治疗之后，病情得到恢复，患者完全可以享受正常人的权利，进行正常的活动，包括工作。那么患者参加工作需注意什么？主要有以下几点:
一、首先确诊自己是否真的可以回归社会
抑郁焦虑症患者，尤其是精神分裂症患者，如果在急性期病情得到控制，对自身状况有自知力，愿意坚持吃药，在疾病的恢复期和缓解期，与家人、同事、朋友及其他与之有接触的人，会相处得比较融洽，谈吐自然，回答问题切题，让人感到与他交往没有隔阂，面部表情比较自然，眼神比较灵活，别人可以从其面部看到正常喜、怒、哀、乐的表情变化，那么患者可以在坚持服药的同时去参加工作。
二、坚持维持治疗，好好吃药
尽管精神疾病的预后效果良好，但患者需坚持服药，不要自行减药、停药和换药，一切遵医嘱！
首发精神分裂症患者等精神症状完全消失之后，需要按照原有治疗量巩固半年以上，最后逐渐减量至维持期的用药剂量，维持期治疗至少两年以上。因为精神分裂症特别容易复发，所以80%以上的患者可能需要终身小剂量服药预防复发。否则，精神分裂症的高复发率会让患者重新陷入痛苦！
对于抑郁症，焦虑症患者来说也是一样，待病情基本稳定后需要继续维持治疗一段时间。
三、克服自卑感，羞耻感
很多单位领导对精神分裂症患者持怀疑态度，干脆将这些“问题员工”记入“另册”；甚至就连患者本身也会悲观地认为自己的前途从此灰暗，一辈子就只能像行尸走肉般过日子，再不能像正常人那样工作生活。
但事实并非如此。无数事例告诉我们，精神分裂症患者同样能在自己的工作岗位上获得成功。在历史长河中，就有许多名人患精神分裂症依旧取得成功的例子。比如著名经济学家纳什就是一位精神分裂症患者，他一生都在与精神分裂做斗争，靠药物与意志最终战胜病魔，他就是电影《美丽心灵》男主角的原型。
相比之下，抑郁症焦虑症所承担的社会压力会小一些。无论怎样，建议患者首先要对自己有信心，不要把自己当成病人，先从最基础的工作做起，慢慢积累工作经验，一开始要求不要太高。在职场上多学习，多观察，慢慢融入职场。
四、找适合自己的，可以让自己快乐的工作
现在的社会竞争压力很大，节奏也很快，如果患者想重返社会，一定要把身体调整到一个很好的精神状态，否则在日益强大的社会压力下，你会感到更加力不从心，甚至会加重病情。
1.建议患者在日常工作的时候最好是做一些令自己愉快的感兴趣的事情，这样对治疗才会更好。
2.建议患者从事一个简单的竞争不很激烈的职业角色，能与人简单的沟通。比如传达一些基本信息，基本设置。逐渐地，从机械地回答问题慢慢转换成能带个人情感的与人交流。比如不是很繁忙的售货员，仓库管理者，图书管理员等等。
3.工作要注意劳逸结合，尽量不要夜班，注意休息，千万千万要遵医嘱服药。
五、定期复诊，警惕复发
定期复诊的目的是对病人病情有个相对具体详细的把握，从而根据病情进展适时调整治疗方案。定期复诊，也可以预防病情复发。
精神分裂症患者复发前，会出现表情、行为、服药依从性，身体等方面的异常，患者可能忽然变得孤僻、不合群，暴躁易怒，可能目光呆滞、双眼发直，可能出现头痛、头昏、无力、心慌等躯体症状。睡眠是反映精神病病情的“晴雨表”，当患者出现不明原因的失眠或白天也过多卧床不起时，也要高度警惕疾病复发。
抑郁症患者复发前，会出现情绪低落、对什么也提不起兴趣，睡眠需要减少，自罪感加重等情况。
焦虑症患者会出现坐立不安，心慌、心悸的情况。
所以建议大家一定要积极复诊，出现问题及时跟医生沟通。不必担心自己的命运会因一场病变得前途“无亮”，只要积极治疗，坚定战胜病魔的意志，你完全可以正常的工作和生活！
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