俗话说“考前磨枪，不快也光”，临近考试，我们应该为学生做点什么，才能尽量把考试状态发挥到最佳？这位班主任给学生送出了“考前吉祥宝”。
01
考前家校通——做好后勤保障
考试的头一天，我提前在家长群里发好一段文字，提醒我们的家长给孩子做好考试的后勤工作。
各位亲，明天是考试第一天，常言道，“兵马未动粮草先行”，我们作为家长，为孩子做好后勤，明天早上，我们一起为孩子做以下事情：
1.准备一个微笑。让孩子感受到家长的温暖。
2.检查一下用具。专用考试笔和2B铅笔。
3.准备一件衣服。以免孩子意外着凉感冒。
4.准备一点药品。备点感冒药，避免感冒，备点巧克力，考前可以起镇静作用。
5.准备一个叮嘱。仔细仔细，再仔细。给孩子必要的一点提醒，
6.准备一点安慰。考不好也没有关系，只要我们尽力就行。让孩子感受到温暖，
7.准备一个鼓励。你会成功的，养兵千日，用兵一时，复习了是有效果的。让孩子感受到力量。
各位亲，我们做好后勤工作，相信自己的孩子是最棒的！
家长群里家长们纷纷表示：“好的。”“收到，一定认真去做。”
因为有了家长的后勤保障，考试就奠定了第一步。
02
考前一封信——做好方法指导
考试前，给孩子们写好一封信，不用集体宣讲的方式，而是悄悄地放在孩子的座位上，上面有集体的要求，也有个别的提醒。
集体的方法要求：
亲爱的孩子们，踢好临门一脚，是很有必要的，今天小霞就送给大家一点点临考技巧：
1.考前先浏览一遍，有好多页。
2.填好个人信息，同时暗示自己：不要慌，不要怕。
3.安排好时间：根据考卷内容，计算大概花的时间。
4.答题有技巧：先做简单的，再做难题的。
5.审题要准确：按照考点答题，相信自己的第一感觉。
6.尽量多得分：简单的题要得全分，中档题努力得分，高档题尽力得分。
7.答题要精炼：不是答得越多越好，注意分条作答，注意关键词。
8.书写很重要：你的字迹就是增分的利器。
9.意外要冷静：遇到任何情况都要保持镇静。
10.检查要全面：仔细琢磨每个环节，不要轻易改错。
个别提醒，需要根据孩子的具体个性私人订制，个体送出。
03
考前大拥抱——增加一份温暖
在考试第一天，我换上了一套新衣服，并特意穿上了清新的颜色，早早地站在了教室门口，等待着每一个孩子的到来。
小宇来了，我走上前，告诉孩子：“来，老师拥抱你一下，好吗？”孩子先是一愣，继而咧开嘴开心地笑了，我和孩子张开双臂，紧紧地拥抱孩子。我悄悄在孩子耳边耳语：“祝你成功！”小宇笑得更开心了，缓缓走向自己的座位，坐下，笑得一直合不拢嘴。
袁红来了，他像往常一样向前冲去，我拉住他：“别跑别跑。”孩子惊讶得张大了嘴，我张开双臂，孩子这才反应过来，也热情地迎上来。
“老师，他们每个人的表情可以拍表情包了。”有孩子俏皮地说。
“老师，你不要喊他们不要跑，可以换一种方式。”有孩子提议道。
我想想，对呀，我们这样叫孩子站住，或者别跑，孩子的反应是被吓住，最好的办法是：等孩子站在门口，直接张开双臂，孩子就会心领神会的。
如此，果然孩子们一个个喜笑颜开，大方地迎接老师的拥抱。
有的孩子没有反映过来，直接冲进教室。教室里的孩子们齐声嚷道：“快出去快出去，有惊喜！”孩子一脸懵逼，满脸疑惑地站在教室门口，我笑着走上前去，轻轻说：“今天考试，祝你成功。”孩子眼睛笑成了豆芽，甜甜地说：“谢谢老师！”
有的孩子走到门口，直接张开双臂等着我，我有些诧异，“老师，在食堂的时候，已经有同学告诉我了。“孩子兴奋地说。
“哦，都传到食堂去了。”我故意娇嗔道，我可以想象，孩子们一路眉飞色舞地谈论着老师拥抱她的趣闻，还有一路雀跃的心情……
一个简单的拥抱，在考试前的早上，送给孩子们，送出的不仅仅是一份温暖，更是感动，还有惊喜，和一整天的好心情。
04
考前放松操——减轻一些焦虑
我问孩子们：“孩子们，如果考试前还是紧张怎么办？大家想好了吗？”
“老师，我在心里告诉自己冷静不要紧张。”
“这样挺好，我们还可以通过一些肢体上的方式缓解压力。今天老师自编了一套解压操。”
“老师，自编的？”孩子们睁大了眼睛，很是好奇。
“当然，很简单，很快就能学会。”我斩钉截铁地说。
“请大家全体起立。”孩子们嘻嘻哈哈地站起来。
“先要保持安静，同学们，静生慧。”
“第一节，请大家和我一起做吸气呼气。现在开始，把眼睛闭上，保持内心的平静，吸气，保持三秒1、2……”孩子们随着吸气把头抬得老高，惹得我忍俊不禁。
“吐气。保持三秒。”孩子们开始吐气。
“同学们，这样连续6次之后，是不是心情要平静得多？”
孩子们一本正经做完，既而“扑哧”一下笑出了声。
“第二节，请同学们伸直你的手臂，用力握紧拳头。”孩子们开始握紧拳头。同时说：“考的全会。”
“再松开。松开的时候，可以吼出：蒙的全对。”我继续引导着。
“考的全会，蒙的全对。”教室里响起了有节奏的吼声，伴随着拳头的握紧和张开，有节奏地响彻在教室的上空。
“第三节把手臂向上，曲臂。然后向上尽量伸直。”我一边示范着，一边说“同时嘴里自我暗示：我成功，我快乐。”同学们便吼着“我成功，我快乐”，一边伸展着手臂。
“老师，我感觉自己心情放松了很多。”
“我感觉自己有信心了。”
一套简单的考前放松操，不仅仅放松了孩子的身体，也从心理上给予了积极的暗示，也缓解了精神的紧张。
05
考前三步礼——增一份力量
考前20分钟，把孩子们送进考场的时候。我和孩子们一一握手，给他们打气，我用了三步走：
第一步，击掌祝福。我和孩子们一起双手击掌，并且大声说：“加油！”孩子热烈地回应着，也大声吼道：“好嘞！”孩子们情不自禁地笑着，感动着。
第二步，握手提醒。我握着孩子的手，说：“考试的时候，千万要冷静。”
“遇到难题的时候，不要慌张。”“记得把时间把握好。”“先做你自己觉得容易的题哟。”“记得检查哟。”我根据孩子的特点，送出特有的提醒，孩子们一个劲地点头，考前的紧张已经烟消云散。
第三步，十指相扣。然后我与孩子的十指相扣，温柔地看着孩子，告诉他：“老师永远支持你，永远和你在一起。”青春期的孩子是浪漫而敏感的，当老师和孩子十个手指头相扣的时候，孩子完全浸泡在温暖之中，眼睛里闪着泪花。孩子们说：“老师，放心，我会努力的。”一切的温暖和力量都尽在不言中。
一个简单的三部礼，却给予孩子无穷的力量。
06
考前加餐礼——赶走一份浮躁
考试前，很多孩子连续考试几堂，开始变得浮躁，再加上身体上脑力上跟不上，现在的孩子又不爱吃鸡蛋。于是在几堂考试的间隙，我会送给孩子们鸡蛋。
我用塑料袋装着，提着一大包鸡蛋来到教室，孩子们很是惊讶：“老师，你今天带那么多鸡蛋干什么啊？”
我嘿嘿一笑，“送鸡蛋给大家啊。”教室里顿时哄堂大笑起来。大家觉得不可思议。
“孩子们，鸡蛋的意思就是‘吉蛋’的意思啊，希望同学们考试一切吉祥。所以老师要送出祝福，当然，大家可一定不要漏吃哟，特别是不喜欢吃蛋的同学，今天就不会有漏题出现的呢！”孩子们这才恍然大悟过来，连忙点头，高兴地领着鸡蛋。
“不过考前，老师还要送哲理：老师还是要讲一个故事。有一次，小鸡问母鸡：
‘麻麻，天气越来越热了，可否不用下蛋，带我出去玩啊？’母鸡道：‘不行的，我要工作！’小鸡说：‘可你已经下了许多蛋了。’母鸡意味深长的对小鸡说：‘一天一个蛋，菜刀靠边站，一月不生蛋，高压锅里见。’”我一边说，一边把“一天一个蛋，菜刀靠边站”写在黑板上。
同学们顿时哈哈大笑起来。
“考试在中途的时候，很多同学会有些浮躁，其实不到最后一刻，我们都要奋斗不止，努力不止。所以一天一个蛋，失败就会靠边站。”
我继续补充着，在黑板上写上：“一天一个蛋，失败靠边站。”此时教室里已经开始变得沉静下来。
“同学们，我还要送健康。因为考试中间，需要加餐，鸡蛋可是最好的加餐食品。其一，它有利于补充优质的蛋白质，比面包、粥蛋白质的吸收利用率都要高；其二可以增加饱腹感，避免肚子饿胃不舒服；其三可以提高记忆力，可以使考试的时候精力更集中；其四，还可以保持警觉性，在考试的时候迅速地对难题作出反应。当然，还可以保护视力，控制体重，吃鸡蛋不容易长胖。你看，考试前加餐鸡蛋，有那么多好处呢！”孩子们听得眼睛亮亮的，情不自禁地“哇哇”直叫。
“那我们可以再添上一句什么呢？”我指着黑板上的文字示意孩子们继续添加。
“一天一个蛋，健康靠我站。”
“我们还可以续写。”
“一天一个蛋，成功靠我站。”
“好，下面让我们再来大声地读一遍，愿吉祥、健康，成功都向我们这边站。”
考试中途的浮躁也烟消云散开来。
07
考差补救礼——增一份理性思考
考试中，总有一些孩子会考试“失利”，此时，引导孩子理性思考，不自怨自艾，并转移到更多有益的事情上来。
上午，语文考试刚过，我一直担心班上的小强，这孩子平时很努力，可是每次都很紧张，我怕这次……
我问：“小强，你这次考得还好吧！”
“老师，他选择题出了问题。”其他同学吼道。
顿时，孩子眼圈红红的，眼泪开始咕噜咕噜掉下来。看着孩子沮丧的样子，我赶忙说：“啊，这个选择题啊，好像没有多少分啊。”
“老师，我错了好几个呢。”孩子说完就失声痛哭起来。
我赶忙继续安慰：“这点分算什么，不就12分？一个数理化一道题都可以弥补。”我越是安慰，小强哭的更厉害，我突然感觉自己的安慰有些苍白无力。
旁边的孩子仿佛也受到了影响，整个班级情绪有些低落。此时，我需要对全班进行理性思考的教育。
我说：“我以前班上有个孩子叫莎莎，她语文一直不好，所以她很努力。可是，考试那天晚上，我发现孩子在哭，原来她语文有20分的题没有做，可结果没有我们想象中糟糕，最后都考了多分呢。所以，我们不要把事情想象得很糟糕。”孩子稍微有些放松下来。
可是，这样的教育效果就完全有效果了吗？
中午，小强情绪还是有些低落。食堂里，我把饭打好，这次没有和同事们坐在一起，而是陪着小强，和孩子一起吃，顺便闲聊着。
孩子吃完了，我也扒扒几下把饭扒完，追上孩子，把手自然地放在孩子的肩膀上，说：“小强啊，你知道这次选择题为什么会错吗？”
孩子说：“我平时没有记牢。”
“对了，这就是原因。”我继续说，“所以，当我们考试失利的时候，首先坦然面对。无法改变的事情就要敢于面对，让自己敢于接受结果，悦纳自我。”
“第二，复盘。我为什么会这样，因为自己没有复习牢固，因为紧张。第三，转移。既然我这个学科没有考好那么我就要在其他学科上进行弥补，让自己更加重视其他学科。当然，最后，看到希望。就是这次考差了，也没有关系，还有中考等着我们，所以这并不是最后一次，而且会对后面的考试更认真对待。这就叫‘塞翁失马，焉知非福’！”
孩子们不住地点点头，豁然开朗，脸上露出了会心的微笑。
当孩子考试失利的时候，我们可以送给孩子一份补救礼，让孩子变得理性：
1.安慰学生：同理心感受。2.陪伴学生，让他觉得有人和他在一起。3.坦然面对，陪伴他坦然面对，不逃避。4.分析原因，和孩子一起分析为什么会这样。5.引导改进，一起想办法以后怎么做。6.转移目标，把精力转移到该