焦虑症是一种精神疾病,很多人都患有焦虑症,产生焦虑症的原因有很多,至今没有得到确切的解释。焦虑症患者都深刻体会了这种疾病给自己带来的痛苦,自然不想周围的人也受这种病症的折磨,尤其担心自己的孩子,所以十分
焦虑症是跟宗族病史有亲近关系的。从遗传学上来说,同卵双胞胎,如果一人患病,另一人患病的几率是50%。如果爸爸妈妈中一人有焦虑症,孩子患病的几率是25%,如果父母双方都是焦虑症患者,子女患病的概率会上升到50%~75%。而在有遗传焦虑症史的患者中,第11对染色体有异常,说明焦虑是属于遗传疾病的。
对焦虑和神经质来说,显着的直接环境因素可使焦虑传递给青少年后代。相反,因遗传传递的证据并不显着。也就是说,父母焦虑与后代焦虑的关系很大程度上是由于父母与子女间的直接影响。青少年通过多种途径从父母处习得焦虑行为,如模仿等。因此我们可以认为,是可以通过为焦虑症患者提供教育、咨询服务以降低求焦虑对后代发育的影响。
二、焦虑症的其他病因。
1、疾病。有些缓慢性疾病,如心脏病、中风、糖尿病、癌症、阿兹海默症的患者,会更容易得焦虑症。尤其是甲状腺功能亢进患者,即使病情轻微,也容易患上焦虑症。
2、环境。压力太大的日子和生活会诱发焦虑症。比如晚年丧偶、离婚、财务危机等等。
3、生活习惯。喜欢抽烟、酗酒和乱用药物的人,易患焦虑。而凭借酒精与尼古丁等物来纾解低落的患者,会加重焦虑症。
三、焦虑症的预防。
1、通过性格测试,把握自己的性格,发现自我优势与潜能,壮大内心力量,准确自我定位。
2、做适合自己的工作,避免从事压抑自我,内心抗拒的工作。
3、运用有效的心理疗法,领悟内心冲突的根源,降低焦虑程度,提高信心。
4、学会运用转移注意力、参加娱乐活动等进行自我疏导和放松,保持乐观心态。
焦虑症可防、可治,我们要做的,就是加强精神卫生知识的学习,早发现、早诊断、早治疗,关爱常伴,健康你我。