大家好我是孤舟，咱们这期节目主要是聊那个抑郁症焦虑症，因为在互动的时候很多网友跟我说他说他，头晕眩晕然后胸痛，有的时候站都站不住！其实我在早些节目中我已经说的很明白了！就是得抑郁症焦虑症可能会躯体上会发生各种不舒服各种不适！这都是属于一个正常现象，包括我之前没有好的时候！我都经历过，经历过比喻耳鸣，眩晕，天昏地暗的！是吧，头晕，胸闷，上气不接下气的！走路像踩棉花一样，这些症状我都经历过！其实最好的办法，我也没有别的办法，之前！像我的经验就是，你医院开些补血补气安神的中药，是不是!对不对，因为医生要给你纳脉吗？是不是，你先吃一段时间，然后每天不管你怎么不舒服？每天都要出去，慢走两个小时，是不是，然后你那个作息时间要准确，准时睡觉，准时吃饭，是不是，那些辛辣刺激的东西再也不要去碰了，出去走一走，人就舒服很多了！晚上回来去站*姿，站*姿我前面的视频都有，都有教程，是不是！所以告诉大家就是这么去做的哈，还有好多网友整天就是对任何人都不相信，不管是在直播中，人家有的病友确实慢慢的也好了，是不是，还有的视频中好多网友评论！他也好多了，是不是，还有好多网友就是整天在质疑！在怀疑，任何人的话他都不相信，包括他父母！说白了这种人就是永远没有信仰，没有信念，我之前说了没有信念的人，两个极端！要么你的内心就永远都很强大！要么你最后连个稻草都抓不住，就是这样的！所以说今天我跟大家，就是说，坚定一个信念！我都说了你没有做什么亏心事，怎么会得到那些差的报应，这就是你的信念！你觉得我说得对，你去执行就行了！不要老是说我吃一两天药，走两天路，就想好，怎么感觉没有用？你以为是感冒呢？是不是，给你两颗药吃一下，你就好了！你才得多久！就在哪里着急了！永远都会有一种那个急功近利的一个心理！所以说！你这种人沉不住气！不要有优柔寡断的心理！想进病友沟通交流群加点击下方阅读原文四个字，有更多的抑郁症焦虑症视频帮助大家参考！
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