无法自控的紧张
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广泛性焦虑障碍
“云尚心苑”是武汉科学技术馆开展的线上心理健康科普项目，其目的是通过心理健康知识科普和心理训练的形式培养市民的心理健康意识，提升市民的心理素质。
在“心理健康测评”界面下，我们可以通过焦虑自评量表、抑郁自评量表测试近期自己的情绪状况；在“训练提升”界面下，我们可以通过一些小游戏提升自己的注意力及反应能力；还可以在“互助社区”预约中科院心理研究所的心理咨询师进行心理咨询。
“云尚心苑”栏目进入方式如下:
打开武汉科学技术馆