人修行的意义其实就是减轻人的痛苦。儒家的人之初，性本善，善的意思是自我完善。道家的清心寡欲，返璞归真。佛家的自性自我圆满！其实不管是儒家思想，道家思想，还是佛家思想都同时指向了一个地方就是我们出生的时候的样子！人刚生下来就是干干净净的，肉体和灵*都是干净的。好多人问，到底怎么修行来减轻人的痛苦？其实不用修，本来我们生下来就是完善的。与其说修，还不如说把我们丢失的真找回来。所以道家叫元婴时代，元婴的意思就是元气婴儿。刚生下来的小孩赋予一种天地之灵气，就是元气，元气这个东西从人类文明开始就应用到大自然哲学当中去了。元气这个东西是无形的，刚生下来的小孩虽然不知道男女之间的事情，但是他的生殖器总是会翘起来的，为什么会这样？因为小孩精血气神都是充盈的。第二点把生下来的小孩丢在深山，*虫猛兽都不会伤害他，还要保护他，为什么会这样？就是元气在保护他，元气是和谐的。不然不会有狼孩，熊孩之说，是动物把婴儿养大的。在现实中也一样，我们看到小孩就很想抱一抱，因为这种天真无邪确实讨人喜欢。到底是什么东西在吸引着大人对小孩的喜欢呢？是这个真，就是生下来的真，纯真，没有欲望的真。我们人成年后，各种欲望，各种思虑过度，各种情绪在日积月累的一个过程彻底把真和元气打散了。元气打散后，各种疾病，各种灾难，各种痛苦开始纠缠着我们。肉体和灵*都被污染后，人慢慢就开始衰落了。得抑郁症焦虑症其实也一样，我们得病后需要找回我们的元气和真。经常有网友说上气不接下气，其实就是元气丢失得厉害！所以经常叫得抑郁症焦虑症的朋友们站*姿和打坐，就是从守静文化中得到元气。元气回来后，人就慢慢自然的恢复。与其说人怎么修行，还不如说把丢失的东西找回也就功德圆满了！不执念，清心寡欲才长久啊！
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