不为钱焦虑的习惯：
不去便利店
把钱花在刀刃上
电影无聊的话就离开
健康活着是最好的复仇
……
——安藤俊介《不焦虑了》
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从金钱、人际关系、工作、生活、社会等各方面讲述了缓解焦虑的办法。每个小方法对于焦虑症星人来说，都是一种自愈的救赎。如果正好被焦虑所困扰，如果生活中遇到了难题，不妨看一看这本书，兴许能找到解决的办法。而第一章，讲的正是金钱方面的焦虑问题。
“旧的还能用，凑合凑合吧”……总想着忍一忍就过去了。但实际上，这些想法对解决问题并没有帮助，反而会让自己持续焦虑下去。
当你觉得要极力忍耐时，也许在不断给自己施加压力，而每次看见需要自己去忍耐的事物，这种焦躁也会逐渐加深。
为了节约而放弃内心所渴望的，等某一天猛然回过头来，你会发现，在自己的人生中已经找不到能够取悦自己的东西了。这是在无意识中降低了自己的生活质量，人生也无甚乐趣。花钱要有节制才不至于泛滥，但生活也需要不过分节约的浪漫。
生活中那些不必要的花费可以大胆地砍掉。但是，只要是对自己有价值的东西，就不要顾虑钱，不要妄自菲薄，怕自己配不上。不要狂妄自大，也不要妄自菲薄。要从心所欲，不逾矩。
这种约定俗成的普遍规则是谁制定的呢？抑或说其实这个世界上根本不存在这条规则，只是我们的自尊心、羞耻心在作祟而已。
希望大家都能够跟随自己的心意，自由自在地进出电影院。能够在自己不想继续看的时候，轻松地起身离开。电影不好看，但是怕浪费了电影票钱而硬生生等了两小时，这种等待难道是一种约定俗成的规定吗？不，如果将就自己看下去，是对生命的一种浪费，这些人生剩下的时间远比电影票钱要宝贵。
人啊，一旦开始和他人攀比起来，就陷入了无尽的痛苦。后来我看到了这么一句话，“Livingwellisthebestrevenge”（健康地活着就是最好的复仇）。那些从小生在富裕人家，没有为钱发过愁的人可能不会有很多的感触。但是，我们普通人在努力挣钱的同时，要意识到“人生最重要的不只是钱”，这才是正确的金钱观念，不能让自己成为金钱的奴隶。如果有想要的东西，就好好地去赚钱，但是不要被金钱支配，人生知足常乐。
（图源网络）
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