问：
我得焦虑症六年了，断断续续吃完一直到现在都还停不了药，现在只吃黛力新，3天一粒，但停药后就难受，我不知道是停药的原因还是焦虑没好的原因，黛力新如何停药，是否需要换药？当时是中度抑郁焦虑。但是中途停药从来没超过半月就难受的受不了，主要是恶心胸闷气短乏困心慌等。请求医生解救，今年31岁男。
答：给几点建议：
药物治疗上应严格遵循：足量足疗程的原则，就是要坚持遵医嘱服药，勿擅自停药、减药、换药。急性期药物剂量要足量，已达到症状的临床治愈为标准，维持期要坚持服药，勿擅自减药，一般要半年以上，缓解期在医生指导下调整药量。首次治疗要坚持服药1年左右，防止复发，多次复发慢性化以后较难治疗。
焦虑抑郁症患者，病因大都有心理社会应激因素。建议在服药治疗的同时调整和改变不良的生活方式，例如：戒烟酒，睡眠规律，多运动等；
另外有条件可以做心理认知治疗，调整心理思维的认知模式，这对应对现实状况有着根本性意义。
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