焦虑症一直以来都是很多职场白领所熟悉的精神类疾病,或者说是心理类疾病。
经常出现的症状伴随持续性、无明确对象的紧张不安,严重者还会让患者诱发抑郁症这类的“衍生”疾病。
所以对于很多人来说,焦虑症虽然看起来像“紧张”,但其威胁性和紧张有本质上的区别。
那么对于正常人来说,哪类人会比较容易患上焦虑症呢?
大致分为3类人:
NO.1、追求极度完美者
有这么一类人,在日常生活中对于工作、学习或者是生活都有着非常高标准的要求,以至于在追求完美的过程,稍有不如人意,就会陷入一连串的担忧节奏当中。
所以对于这类人来说——
如果没有良好的自我疏导能力,很容易就会长期处于紧张、担忧这类刺激性情绪当中,不仅会有焦虑症的风险,甚至还会有抑郁症的威胁。
NO.2、心理承受差,无思想准备者
在这类人群中,对于外界的事物都是处于一种来着不拒的状态,但是本身对自己的承受力却是不太了解。
以至于在不断接受外来刺激时,也在变相的挑战自己的崩溃底线。
一旦接近承受极限,非常容易会患上焦虑症。
NO.3、遭遇不可抗力因素下的人
什么叫不可抗力因素?
摊开了说就是意外的天灾人祸,经历过这类情况下的人,很多都非常容易在心理上有“缺口”。
这时候紧张、焦虑、不安、害怕等一系列情绪都会出现。
而这种情况下,对于普通人来说出现焦虑症的几率会大幅度上升。
所以基本上,这三类的人群会比较容易患上焦虑症,甚至会引发一系列的诸如抑郁这类的其他精神类疾病。
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