Part.1
1、考试焦虑症,你有吗?
在胖鸡认识的精品课学员里,小旭是一个很容易就被忽视的存在。一个很安静的女孩,平时也不怎么在群里说话。有一次跟她聊作业,才发现她其实思维很活跃,很多难度还比较高的数学题,给她一会儿就能做出来。
可是她的成绩,却总是在班级中下水平,看了她的卷子,也很疑惑,这些题你应该都是会的呀~她自己也说,一到考试心态就也特别不好,紧张得睡不着觉,做题做的慌慌张张,即使会做也都做的一团糟。
前几天又看到有人留言:胖鸡我一遇到考试就很焦虑,我该怎么办?我问他怎么焦虑了,他说考试前一段时间,就会很消极,很不开心·······
考试焦虑等心理问题,好像越来越成为高中生学习路上的绊脚石~~~
Part.2
二、为什么会产生考试焦虑?
紧张的情绪很多人都会有,适当的紧张可能还有助于临产发挥,但是焦虑却不一定,焦虑感太强很可能会让你之前的努力付之东流。更严重的是,还可能成为你的一种习惯,成为未来无形之中的绊脚石。因此如果有考试焦虑的人,还是要办法去克服~先让我们看看高中生考前焦虑的心理因素有哪些?
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过分结果导向多数的同学在考试过程中,比较过分