大家好我是布丁爸爸，最近老婆开始了产后脱发期，不开玩笑我总是觉得我每天是睡在头发铺成的床上，因为真的掉头发掉到屋里到处都是......
布丁忍不住要问一句，有多少妈妈觉得自己生娃之后快秃了？
昨天老婆开玩笑的说，现在掉头发掉的我每次看见惊喜都想把她塞回去！
今天咱们就来好好说道说道产后脱发的原因和解决办法~
产后脱发绝对是公平的，因为它根本不分人群！
每个妈妈在产后的3~6个月期间就会发现自己的秀发一点一点的离开自己，但是别担心，因为这并不是谢顶的前兆，而是因为激素在作怪！
在怀孕期间妈妈的激素水平都比较高，所以延长了毛囊的休眠期，孕期其实掉头发数量是少的，当妈妈“卸货”之后，激素水平会回落到正常，这时候那些本该在孕期脱落的头发就会集中脱落，这是产后脱发的原因之一！
另一方面，带娃的焦虑、因哺乳导致的身体营养不足、生活作息的改变、身体油脂分泌变多等带娃过程中的压力，也是加重脱发的重要原因之一，产后脱发的周期根据妈妈们的身体情况不同，一般在产后1年左右就会逐渐改善。
所以产后脱发别焦虑，越着急掉的越厉害！
吃好喝好睡好心情好，再加上正确的洗头方式和选择柔和不刺激的洗发水才能让我们的秀发快速回到巅峰~
分享一份产后妈妈在家就能做的康复课程，不仅帮助妈妈修复盆底肌、腹直肌，还有饮食指导帮助产后快速瘦身免费报名哦！专业健身教练教你在家做产康，快速回复身材重拾自信心！
点击阅读原文观看更多育儿视频预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇