新型冠状病*感染的疫情正冲击着我们，很多人会感到害怕、担忧、恐慌、焦虑，还有些人会有身体上的不适感，如胸闷、头痛、失眠、食欲差、不明原因的身体疼痛等，请大家不要担心，这是人们遭遇重大危机事件时的应激反应，是正常的反应。那么，面对这突如其来的疫情，我们该如何调整心态积极应对呢？杭小通告诉大家一个好去处——杭州首个线上公益心理防疫平台。
各位小伙伴进入平台后可根据自己情况任选量表评估，评估后会得到测评整体和分纬度的分数、图表分析和解释，初步了解自身所处的心理状态，如焦虑、抑郁的程度是否达到需干预的水平，所处的睡眠状态是否是正常应激反应，让居民客观的了解自己，助其有的放矢地提升自我心理健康水平。
为确保有需求的小伙伴能够得到专业心理服务，平台引进了由杭师大王东林博士团队、医院专家主导的专业心理咨询师团队，通过线上预约的形式，既保证了居民能够在其方便的时间得到心理干预，又可不浪费心理咨询师资源，并且弥补了拨打热线因占线等原因得不到服务的不足。预约后，即可如期与心理咨询师开始心理干预。
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