北京专治白癜风的医院哪家最好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html夏日的午后总会出其不意的来点雨水，想起昨日那猝不及防的一场大雨，一个朋友说，像极了爱情，就这么轰然而降，涌起一股甜蜜。我一直不愿意去系统地回忆那段得病的日子，紧紧的锁在心底深处，然而和友人突然聊到这个话题，断断续续之余，感觉似乎到了可以正视它的时候，就这样，让我认真的回忆并记录下来吧。01我病了，可我不知道是什么病。年的春季，经过了高强度的面试培训，取得了好的成绩，随后变换工作岗位，扎根基层，为我得病埋下了一个种子。最初情绪开始出现问题时，表现出来的就是草木皆兵，小小的一件事情，就会被我发散到巨大，然后对任何事都提不起兴趣，包括曾经最爱的事情。本来兴致昂扬地装修婚房，可是却提不起精神来，不愿意见人、排斥见人。那个时候，我还不知道有一种病叫作焦虑症。随后，在婚前，我的焦虑与日俱增，伴随而来的就是躯体症状，最开始是头疼，坐下来就头疼，我总会问自己我到底是怎么了，年纪轻轻为什么要头疼。医院检查，浑身上下没有任何问题。婚前头一天晚上，我整夜听着张清芳的《出嫁》，那个时候的心情是，还好，这辈子也算没白活，总算是嫁人了，明天努力扛过一天，也算是圆满了，不留遗憾了。我不知道那时候已经开始有些抑郁了，这样的想法，算是最后的希望了。结婚的当天，我已经吃不下任何东西，食不下咽，吃下去就觉得恶心想吐，靠着一股子的毅力，硬生生的走完了整个流程，这个流程我记得特别清楚，可是我一点也不开心，虽然我嫁的人，很爱我，可是那时候，我真的只是觉得我只是完成了一个仪式。月已经算是冬季了，夜晚很冷，我嫁人的第一天晚上，出门的时候，已经觉得自己迈不开腿了，走不动路。那天，有了第一次的惊恐发作。在我快要睡着的时候，突然一下子，惊醒，然后开始出冷汗。后来老妈跟别人说起来这件事，一个阿医院看一下。那时候，我完全不认为自己会出现这样的问题，因为我觉得自己很开朗，之前工作能力也是很强，也就拿着一种反正就去看一下的想法去了。医院的化验结果过去时，她直接扔掉了所有的检查。然后她只说了几句话，我就泪雨如下，似乎终于找到了理解我的人。几个月听到了太多的人告诉我，你要坚强一点，你为什么这么不乐观，有什么大不了的，你可以的。可是我真的不想听这样的话，我也很努力的去抗争了，可是，我就好像被吞噬了一样，没有办法挣脱。经过了答题，我自认为答得很正常很好的题目，其实有很多题目是反向思维的，就是通过逆向的模式，测出来你和正常人的不同，那时候我不懂，我只是觉得，自己答得很好。但是结果，焦虑症伴随着抑郁，只是比较好的是焦虑症是急性的，抑郁也还是轻度的。彼时，已经过去了三个月，三个月的折磨之后，我终于找到了一条可以康复的道路。03我努力，我才知道康复之路如此艰难。我开始吃药，我和医生沟通得很好，严格按照她的要求服药，第一次只给开了一周的药。我记得当天晚上回去吃了药，坐在那里等待着药物产生作用，可能我是个特别敏感的体质，阿普唑仑吃了大概一个小时的时候，终于开始有点困了，三个多月，从未有过这样的感觉，我激动的哭了，闭上眼睛告诉自己，一定会战胜它的。我享受药物带来强制睡眠的同时，低估了药物的副作用，副作用就是持续的腹泻和恶心，头晕、腹泻和恶心折磨的我身心疲惫，想要放弃，可又很想回到正常的生活中去。特别清楚的记得，有一天早上起床之后，开始手腕疼，疼的拿不成东西，然后胳膊也抬不起了，因为约好了和朋友出去转一下。虽然很疼，我一路都在甩手腕，可是想到，疼又能怎么样，也就疼一天，明天就换地方疼了。就这么安慰着自己。跑了一天，晚上倒头就睡，第二天，真的不疼了。那时候，我终于明白，只是神经传导出现了错误的信息，所以我会很多疼痛，心口疼、后背痛、腹痛、腰疼，可是，那又怎么样！就这么吃着药，然后隔两周去看一次医生，大概过去了三个月，睡眠障碍解除了，神经疼还偶有发生。各种自救类的书籍也看了差不多了。我结束了休假，进入正常的工作状态中了。04我好了，我才知道情绪的呵护长长久久。年初，我去上班了。记得刚上班时，下了一场大雪，满地的雪花，跟着同事们一起去扫雪，然后还堆雪人。白茫茫的大雪，那么洁净，瞬间也就治愈了我的心。似乎有种恍如隔世的感觉，也久违的体会到了美好。那时候我在朋友圈写下这么一段话；“你不了解时，才会引发恐惧，顺其自然的看待，任何事情都会飘然而去，除了面对，接受，我还在耐心的等待它离开我。”从年到现在年，6年了。现在我已经是两个宝宝的妈妈了。年初的时候，独自出差之后，我才终于知道，自己完全好了。特别珍惜这来之不易的美好，回首一路走来的过程，只有一句话。就是希望每个焦虑和抑郁患者都被理解着，关爱着，并且自己也努力着。本文来源于网友心理树洞，你有任何想要倾诉的话语，都可以在