现在有很多的患者和患者家属都有这样的困惑，的确，焦虑症的危害非常之大，使得人们很难再去进行正常的生活和工作。得了焦虑症怎么办？杭州治疗焦虑症的较好方法？下面大家就来了解相关内容。
一、药物治疗
较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。还可使用防止脑力迟钝、记忆减退的药物。
二、心理治疗
心理治疗可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治好无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，消除患者产生得了焦虑症怎么办的困惑，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。焦虑症是一种神经症类型，在诊治过程中必须重视心理治疗，做好心理转化工作，调动病人的主观能动性。简单的对症服药治疗效果不好，这一点务必注意。到药店买药治疗与在门诊医生指导下治疗，两者的效果和心理影响是不同的。
三、森田疗法
如果患者不愿采取药物治疗和心理治疗，也可选用森田疗法。森田疗法的基本治疗原则还是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。
希望患者朋友们在医生的帮助下，选择适合自己的治疗方法，相信过不了多久就可以治好的。并且随着医学的发展，对于得了焦虑症怎么办这样的问题，一定会有更多的答案。
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