嘴巴上火起泡是很难受的。特别是秋天到了，天气越来越干燥，人很容易上火，嘴巴上火起泡会给人们的日常生活带来很多不便，那么嘴巴上火起泡要怎么办呢?
方法1、
吃维生素c或者含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比价大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。
方法2、
春夏温度升高了，湿度较低，容易烦躁上火，食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补，例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、莲藕、荠菜、百合等平性的食物，可去火平燥，防治嘴上长泡。
方法3、
日常饮食不要过咸、过甜，少食辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。
方法4、
保证良好的睡眠。对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。
方法5、
当嘴上长泡后，最好避免长时间讲话，或者讲话时多喝点水。
微微健康提醒：嘴巴上火了就容易起泡，嘴巴上火起泡让患者心绪烦躁，无心工作。究竟嘴巴上火起泡怎么办呢?这篇 将告诉你答案。