今天主要是分享一下抑郁症焦虑症的排寒之路，寒气即寒*，也是百病的起因，比喻抑郁症焦虑症这些慢性疾病这本书也有了一些概括。张仲景的《伤寒论》大家应该早就听说过，这本书是日本排寒之父进腾义晴历经一生的精华贡献。进腾先生开始是西医，后来由于种种原因学习中医，后又实验家人和朋友积累了排寒疗法，因为排寒疗法取得了一定的成就没有为单位带来创收，被迫离职。为什么这些顽疾总是缠着人，今天在这里也找到了一些答案供大家学习参考。
大家注意看文章开篇就提到了抑郁症的几个字，不过是台湾的繁体字，我后面在百度查阅了一下，对应了抑郁症几个字！
图上的意思是焦躁可以积累*素！
仔细看图上建议大家一字一字的阅读，捡重要的说，精神不稳定，肉体也会出现问题。当精神不稳定时寒气堆积。钻牛角尖，性格决定病症。只是这种*素没有形成形体，检查是检查不出来的，这不跟抑郁症焦虑症的人一样的，天天检查，一点病都没有，就是难受！
图上：压力是*，是形成寒气的原因之一！
图上：排寒*也能医心，脚暖了，心也就暖了。
图上：去掉寒气以后，正能量开始运作！
图上：排寒之后，更加有勇气和热情了，好运不到才怪了！
图上三页都是讲抑郁症的概述，先生认为抑郁症分认真型和任性型的，可以痊愈，但是要坚持。下面讲一下排寒的几个步骤，第一是半身浴，半身浴就是在浴缸里泡澡，为30分钟以上，水温高点为好。胸部上半节露在外面为半身浴。第二就是晚上睡觉的时候泡脚，泡脚的水温高些，泡到后背出汗为止！第三就是穿多层袜子，不管是冬天夏天必须多穿几双厚袜子！第一我们很难做到泡澡的事情。第二和第三我们容易做到，那么我们就挑容易的做，需要坚持。排寒之后有可能出现身体不适，也是正常情况，大家不要担心。多穿几双厚袜子白天晚上睡觉都不要脱下来。脚发热都不要脱下来，冬天用热水袋暖被子和脚，越热越好。我们要养成这样的习惯会收道意想不到的收获。为什么保持下半身暖和，因为人体都是上半身热量高，而下半身冷，人发冷基本都是冻脚。如果把这个平衡保持基本也就到了阴阳平衡的道理了，自然身体健康，但是需要时间！以后康复后就把袜子脱掉！书中也记载了气的运用和循环系统的描叙，所以大家*姿一定要站，一起配合来。心态也要放松！
孤舟的正能量赞助正能量做下去