北京哪家医院治疗白癜风得好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/□崔展宇新冠肺炎疑似患者在等待确诊的日子里，不仅要承受着身体的不适，还要承受着心理上不确定感和恐惧感所带来的巨大压力，该如何进行心理调适？疑似患者心理压力表现新冠肺炎疑似患者可能会产生很大心理压力，甚至会出现一系列的身心表现，主要包括认知、情绪、生理、行为四方面。认知：不确定感是疑似患者最大的心理特征，自己是否已经被感染、能不能康复？灾难化的想法也会不由自主地闯入进来，变得偏执和绝对化；容易将其他人的正常行为看作是针对自己，变得多疑、敏感，容易较真，甚至产生羞耻感；注意力不集中，反复回忆自己过去的一些细节；也会过度地自责，认为是自己的错误行为，才导致了自己的生病和被隔离。情绪：强烈的不确定感会让患者感受到巨大的焦虑和恐惧，对生命安全的担忧，对死亡的恐惧，对健康、家庭、财产和工作的过分担忧；对突如其来的被隔离，人身自由的限制，感到慌张、不知所措；对可能被感染、被隔离的愤怒、抱怨、沮丧、孤独和被抛弃。生理：焦虑和恐惧容易让我们将注意力更多地放在自己的躯体感受上，激活我们的交感神经系统，可使我们的原有疾病的症状加重，甚至出现心慌、胸闷气短、体温升高、便秘、尿频、失眠等症状。行为：对身体感受的过分