焦虑症作为现代社会中越来越常见的心理障碍，正在逐渐进入人们的视线中，育儿焦虑、工作焦虑、生活焦虑、社交焦虑、金钱焦虑、外貌焦虑、身材焦虑。。。。。。等等，各种焦虑困扰着我们，我们好像进入到一个全民焦虑的时代。
然而很多人对它并不是很了解，包括很多焦虑症患者和家属，以至于在治疗和康复过程中，频频踩雷，使病情总是反复，非常痛苦。
下面我会带大家一起深入了解常见焦虑症的症状表现以及治疗方法，希望更多的人能够正确认识和看待焦虑症，能早日摆脱焦虑的困扰。
01广泛性焦虑障碍
临床表现：经常或持续的、无明确对象或内容的紧张不安，或对现实生活中的问题过分担忧或烦恼，可伴有多种自主神经症状和躯体症状，如过度担心、急躁易怒、思虑过度、胸闷心悸、手抖出汗、睡眠障碍等。
治疗方法：“药物+心理”治疗是最佳疗法。药物能快速缓解或消除焦虑等症状，改善患者生活质量，常用药为帕罗西汀、文拉法辛、黛力新等；认知行为治疗能改善患者不良认知并进行认知重建，提高治愈率。
图片来源网络02惊恐障碍
临床表现：是一种突然发作的、不可预测的强烈的焦虑、躯体不适和痛苦，发作时伴有胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、窒息感、濒死感、失控感等。
治疗方法：药物治疗和认知行为治疗是有效治疗方法。在药物选择上，医生一般会给患者使用苯二氮?类药物或抗抑郁药来治疗恐惧症状，抗抑郁药物常用帕罗西汀、艾司西酞普兰等；认知行为治疗包括放松疗法、暴露疗法、系统脱敏疗法、行为演练等。
03社交恐惧症
临床表现：由于担心别人会嘲笑、批评自己或者担心自己会做出丢脸或尴尬的事情，恐惧异常，表现出过度紧张、脸红、手抖、手足无措等，非常痛苦和焦虑。
治疗方法：心理治疗和药物治疗均有效。在药物选择方面，SSRIs类抗抑郁药（如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等）是一线治疗药物。心理治疗方面可以采用系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为疗法等方法进行治疗。
04特定恐惧症
临床表现：没有明确理由地对特定物体感到恐惧，比如打雷、密闭空间、驾驶等。例如，怕蟑螂，怕到听说“蟑螂”这俩个字都会毛骨悚然，可是你要是问为什么怕，又说不出原因来。
治疗方法：主要采用暴露疗法，药物治疗对特定恐惧症的疗效虽然不佳，但是在临床上也会使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如口服氢溴酸西酞普兰片、盐酸舍曲林片等进行辅助治疗；
图片来源网络05场所恐惧症
临床表现：患者一旦置身于让他感到不安全的地方，便会出现心跳加速、胸部刺痛等自主神经功能失调的症状。这些地方可能是公共场所，如停车场、商场、火车、飞机、戏院或是人多需要排队的地方，也可能是广场、山谷等空旷的地方。
治疗方法：药物和心理治疗是常用治疗方法，其中系统脱敏疗法或暴露疗法等是首选治疗方法。
06强迫症
临床表现：以强迫症状为主，有强迫观念、强迫动作和行为等。
治疗方法：一线治疗药物是三环类抗抑郁剂氯米帕明、选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs）如氟伏沙明、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、氟西汀等，二线药物有文拉法辛、米氮平等。对于强迫症，单纯给予药物治疗，有时效果不佳，可以联合心理治疗，如认知疗法、行为疗法、精神分析治疗法、系统脱敏疗法等，使患者对自己有客观认识、对现实有正确判断，降低实施强迫行为的冲动，投入到正常的生活和工作上来。
总而言之，焦虑症会带来不同的症状，而不同类型的焦虑症治疗侧重点也是不同的。了解到这些之后，虽然不能让大家马上远离焦虑，但是多一点了解，就有多一点的对应方法，在平时也能防止焦虑症复发。