“不幸”这个词带有一点命中注定的意味，是为逃避本该有的责任与风险而选择的绝妙借口。
我自己也经常感慨自己的不幸，我知道是自己不争气，但还是觉得这是因为自己的父母家庭原因让自己这么失败，甚至觉得父母也失败，把别人的不是看成自己不幸的原因。
我们做出的任何选择在当时都是对自己有利的，无论是为了片刻的欢愉，还是认为它们以后会对自己有利从而获得心灵的平静和解脱。当苦果显露出来，我们轻易地称之为“不幸”，却忘记了这颗种子正是我们亲手埋下。
不幸发生了，这是不争的事实，但是我们会常常沉浸于不幸中，因为有时候这样似乎会让我们觉得我们目前变成这个自己不太喜欢的样子是情有可原的，因为某个不幸，或者某些不幸就是理由，就是我目前对自己现状不满的借口。
面对事情的心态不一样所产生的结果完全不一样。强者选择直面困难然后去解决它。这里就是变强路上的垫脚石。弱者才把它当作无法攀登的高峰。相同的事物不同的心态会产生不同的结果。
不幸的事实已经发生，但我们是可以选择做出改变，但很多人都会把这种不幸归结于某种原因，沉浸于自己扮演的“不幸角色”并接受了这种不幸，某种程度上就是我们自己选择了不幸。
其实一部分整日无痛呻吟，虚无缥缈活着的“假抑郁症和假焦虑症”患者，到底是怎么一回事呢？
其实都是来源于自己的情绪，被自己制造的情绪暴风裹挟着无法挣脱，就像陷入怪圈，越是想要想清楚什么就越难想清楚什么，有些事是不必去想的，也是根本想不通的，这种在回忆的痛苦里挣扎的反复质问自己到底为何会如此的不幸的行为，造就了更多的痛苦，这就像是一遍遍扒开自己的伤口舔舐，非要看到皮开肉绽，鲜血直流才能让自己再次重温那不幸，才能感觉到那切实的痛苦，才能提醒自己是多么的不幸，才能满足自己那可怜的人设和戏剧情节。
其实自己既是痛苦的受害者也是痛苦的创造者，更是痛苦的享受者，痛苦中的人享受着自己重温过去的痛苦带来的痛苦，这就是祥林嫂精神。可怜之人必有可恨之处，沉浸在痛苦中是可怜的，利用痛苦谋求别人的