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TUhjnbcbe - 2024/10/29 14:16:00

有人的地方就有心理学,就需要心理学,欢迎来到付费专栏《人生心理课50讲》第44节。作者:相先生,心理咨询师,百度金芒计划签约作者。以下是本节摘要:

摘要:

1、在心理学上,有个很容易让普通人误解的词叫攻击性,说的是生物,包括高等动物人所表现出来的生命力,对于普通人而言,可以理解为不满的情绪(愤怒),不同的观点和态度。

2、攻击性指向客体,指向外界就会是活力和创造力,亦或者表现为,愤怒的情绪向不满的对象表达,舒展自己的同时,也会疏通和修炼关系。攻击性指向自体,指向自己,自己就会体验到自责和内疚。

3、我们经常讲自卑,那今天我们不妨换一个词,自体虚弱,虚弱的自体不敢把攻击性朝向外界,怕引起反扑,只能朝向自己,即攻击自己,但自己又是如此虚弱,不断地自我攻击,必定就会出现心理健康问题。

关键词:

自我攻击、人际关系、原生家庭、性格、心理学

在心理咨询中,经常会遇到一些人,他们很容易因为一点事情没有做好,就陷入自责和内疚的情绪中。当然典型的抑郁症就是陷入了长期的自责和内疚中,这样的人一个劲地从自己身上找原因,总觉得是自己不好,是自己导致的。如果从道德角度来说,这样的人是好人,类似的话郭德纲也说过,郭德纲就说,得抑郁症的都是好人。

但心理咨询师,不能简单地从道德维度去这样认识心理和行为,对于心理咨询师,需要从心理学的角度去解释,给大家看真实的心理面貌。

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