《焦虑症的临床表现与治疗》.卫生出版社,.
《心理疾病的诊断与治疗》.北京大学医学出版社,.
《精神卫生法与心理健康》.中国法律出版社,.
《现代心理治疗技术》.上海交通大学出版社,.
《焦虑障碍的流行病学研究》.中华医学杂志,,99(12):-.
《心理治疗在焦虑症中的应用》.中国心理卫生杂志,,34(5):-.
《药物治疗与心理治疗的结合在焦虑症中的效果》.临床精神医学杂志,,31(3):-.
《焦虑性神经症的临床特征与治疗策略》.中国神经精神疾病杂志,,48(4):-.
李晓梅，35岁，女性，来自南方一个小城镇，现居北京，是一名幼儿园保育员。她的工作要求她时刻保持精力充沛，照顾孩子们的日常生活。李晓梅性格温和，乐于助人，但她的生活习惯却并不健康。由于工作繁忙，她常常忽视饮食，喜欢快餐和零食，几乎没有规律的作息这种不良的生活习惯与她的工作压力密切相关，导致了她的身体和心理健康逐渐恶化
最近，李晓梅感到紧张、烦躁，常常坐立不安，心悸和气急的感觉时常伴随而来。她开始对周围的事物产生莫名的恐惧，甚至在夜深人静时，脑海中总是浮现出“怕疯、怕死”的念头。她的失眠问题愈发严重，夜里辗转反侧，白天则感到无精打采，工作时也无法集中注意力。每当她试图放松自己，心中却总是涌起一阵阵不安，仿佛有一只无形的手在紧紧攥住她的心。
经过初步检查，医生对她的症状进行了评估，最终得出了焦虑性神经症的初步诊断。医生建议她进行心理治疗，并配合一些放松训练，以帮助她缓解焦虑情绪。李晓梅听后略感安心，但心中仍然有些不安，毕竟这样的症状让她感到无所适从。
焦虑性神经症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的紧张和担忧，患者常常会感到无法控制的恐惧和不安。此病的病因复杂，可能与遗传、环境、心理等多种因素有关。了解这些知识后，李晓梅意识到，自己并不孤单，许多人都经历过类似的困扰。
随着时间的推移，李晓梅的症状却逐渐加重。她开始出现发作性极端烦躁、坐卧不宁、呼吸急促、胸闷、心悸、出汗、手脚麻木等表现。每当这些症状发作时，她的心跳加速，脸色苍白，甚至有时会感到四肢无力，仿佛随时会晕倒。她的手不停地搓着衣物，眼神中流露出深深的恐惧，嘴里喃喃自语：“我到底怎么了？为什么会这样？”这样的情景让她的家人十分担忧。
在进一步的检查中，医生为她进行了全面的身体检查，包括心电图、血常规和心理评估。检查结果显示，心电图正常，血常规也未见异常，但心理评估结果却显示出她的焦虑水平极高，MMPI测试中焦虑分数达到88，显示出她的心理状态亟需