TUhjnbcbe - 2024/10/18 16:39:00
紧张、不安、焦急、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态，大家管它叫做焦虑。很多人有焦虑，有的人焦虑只是一闪而过，有的人焦虑成疾，为什么？差异就在于“能量”，支撑身体-情绪-思想的本质，中医叫做“气”。为什么会有躯体化症状？“气”失衡了，它在全身运行，有着自己的运行规律，一旦乱了就会随着血液走向全身，影响全身。为什么气会被打乱？或是受到重大事件打击，或是病理性因素，或是由于长期不健康的生活等等因素。焦虑有为什么煎熬呢？因为病人本身不遵循客观规律，没有持续锻炼，却期待拥有强健的体魄；没有健康的饮食，却期待拥有强大的胃肠等行为，很难保持身心健康。很多时候没有相应的付出，却期待超额的回报......而焦虑的反义是具体，当你焦虑的时候怎么办？做出实际的行动，自我调适结合中药让“气”回到正轨，嗯，就能好了。而不是四处和人说，“我有这症状...我有那症状...”“我好端端的怎么会患上这病啊？”，要么加重症状，要么拖延病情。进展的越深，越难痊愈......做什么事情都喜欢提前焦虑，这是很多病人的坏习惯，这样不仅改变不了现状，还会自证未来。整个人被恐惧笼罩，失去行动能力，不断否定自己，设想出灾难的未来，丧失了活力，甚至无法正常生活。反倒因为你花费大量的时间在焦虑上，没有采取实际行动，而增加了这些坏事发生的概率。生活里90%的烦恼，并不是来自事件本身，而是源于你对它的反应。就像一杯打翻的牛奶，会因为你的悲伤而复原吗？其实这个时候它已经不重要了，已经发生的，就让它过去吧，毕竟杯子空下来了。还能接杯水。让自己做出一些具体的事，提前准备比起提前焦虑更有用，也不用紧逼自己。有的人喜欢快走，有的人喜欢慢跑。有的人喜欢花三分钟泡面，有人喜欢花三小时煲汤。只要是在自己的轨道里一直向前走就行了。已经患上焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱的患者也不用担心，这种问题彻底解决其实并不难。至少在这里，它并不是什么大问题，跟随医生接诊的患者有多少？成千上万了吧。坚持治疗下来的病人，脱离中药、西药，也依然能够稳定住状态，情绪也稳定了许多，隔半年一年得再回访一下，也没有再复发这一现象。还有一部分患者，自己就没有下定治疗的决心，治疗一段时间，自认为好了停药的，或者用几天就没耐心不想吃的。这没办法。有的病人不理解为什么自己在当地治疗了很久，却一直没有得到彻底的解决，甚至是见效甚少。一个是医生经验的问题，历代医家虽对郁证详加辨证，但收效甚微，原因在于多重脏腑辨证而忽略了“气”在治疗此类疾病中的作用。镇逆也好，行气也好，破气也好，目的都一样，就是要把气给疏解开。找对问题了，想要修复也就简单了，这里面夹杂了很多方法及需要注意的地方，这就由医生来把控了。也得学会分辨吧，分辨医生是真是假，记住这几件事。假中医是按照病名开方子。比方说一看到失眠，就给患者开远志，柏子仁这些东西，根本不辩证的一般看到这些方剂，我个人认为这名中医大夫是不会辩证的，或者说他的学的辩证都是属于后世辩证的方法。真中医看体质，问清楚具体身体情况，看寒热，看表里虚实，看病情的来龙去脉，知病情的进退，讲药性。只看病名，那就不客观了，不客观的东西那就容易出错。还有一些患者，上来和客服说很多关于治疗的内容，这就没有必要了，客服负责记录患者情况，预约大夫看诊以及后续治疗期间的一些问题解答。看不了病，别误会。精神问题那么多，有的好治，有的难治，还有的是只能略微缓解，没法治的。中医用药的好处是不会有后遗症，不会让人变得傻傻的。中医治疗的好处就是一旦成功了，就摆脱了西药的控制。