所有的焦虑症患者，他们遭受的不仅仅是身体和心理的病痛折磨，还会经历病情反复无常、自我无法控制以及长期承受精神上的折磨，这些因素使他们感到极度崩溃！
然而，出现这种情况，和大多数人对待焦虑症不管不顾，任其发展的态度有很大的关系！
最后导致的结果就是患者持续不断地依赖药物，病情时而好转时而复发，给自己带来了巨大的精神折磨，甚至导致病情进一步恶化。
那么，对于焦虑症患者来说，应该如何正确应对呢？
01了解疾病的发作特点，不被其所控制。按照医生的建议进行治疗，按时按量服药！
02积极改变自己。可以通过转移注意力，培养兴趣爱好、从事力所能及的工作等方式，转移对疾病症状（如偶尔心慌、偶尔头晕但没有实质性伤害）的过度