TUhjnbcbe - 2024/9/30 16:04:00
复方乌龙散 https://m.39.net/disease/a_9325544.html实验通过观看传递焦虑信息的图片测试短期内记单词能力我们都知道焦虑会让人心神不宁，对于患有焦虑症的人来说，每天正常工作都是一种“奢望”。严重的焦虑会导致失眠、心悸，甚至无法走出家门。不过，“低剂量”的焦虑作为生活中的“调味料”，可能对我们有益。一项新研究表明，达到“最佳”水平的焦虑能够帮我们更好地记住事情，不过，当我们过于焦虑时，这一效果就会减少，只会剩下满满的负能量。实验分成两组测试记忆力我们总会时不时感到焦虑，对于这一不速之客，最好的办法是对其加以利用。当学会引导这种负面情绪时，就能把它转化成生活或工作中的帮手，助我们取得更好的表现。在这项发表在《脑科学》期刊的研究指出，加拿大滑铁卢大学的研究人员发现了利用焦虑提高记忆力的方法。研究人员招募了80名本科生，利用“抑郁-焦虑-压力量表”对他们进行评估。之后，这些学生被随机分为两组：深层编码组和浅层编码组。在记忆力研究中，浅层处理