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TUhjnbcbe - 2024/9/30 16:03:00
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我们都很焦虑,我们必须承认这种焦虑,意识到这种焦虑,焦虑是未来不安在当下的投射,你越是在头脑层面相信这种不安,你就越发焦虑,无论人类进化到何种程度,只要思维欲望还在,就不可避免的焦虑,继而以焦虑情绪表现出来,焦虑是一种思维的强化!处在焦虑当中的人,时刻要为将来做准备,身体呈现出一种紧张的进攻型姿态,这让你全身绷的很紧,但你却不愿承认这种焦虑,反而自认为是上进的表现,处在各种焦虑中的人们,急于成长,然后又哀叹失去的童年;人们以健康换取金钱,然后又想用金钱恢复健康;人们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福;人们活着,仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛从未活过。所以处在焦虑状态中的人到头来发现,自己的整个人生都是一个巨大的浪费,他们一直在匆匆赶路,以便让自己尽快抵达更安全的未来,却忘记了沿途的风景,忘记了享受当下,他们总是向往更远的地方更好的生活,有时候这的确是一种生活动力,但都是以牺牲当下为代价的,更何况大多数时候人们往往将目标跟欲望混淆了,做孩子的时候感到无聊,盼望着长大。长大后又向往着返回童年。我们焦虑地憧憬未来,忘记了眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。直到人生终点来临还是没有获得那种向往的安全跟宁静。焦虑的人时刻保持着警惕,这让他们极大的内耗自己生命的能量,意识被来自未来的欲望所牵制,脑海中各种念头层出不穷,有时候会为自己的某一个念头而难以入眠,但是很少会去付诸行动,这是很自然的,未来那么遥远,你只能在头脑层面思考着各种对策,而在现实中却束手无策,焦虑状态下的人认为自己比别人看的更高更远,燕雀不知鸿鹄之志,所以生活中那些眼高手低的人,大部分是出于自己内心深处的焦虑,他们眼高手低是因为他们总是想做一些伟大的事情,所以难免有怀才不遇的感觉。我在做心理咨询的时候也遇到很多同样的问题,无论你用何种方法,焦虑的人总会告诉你他们都试过了,没有任何效果的,深入之后,你会发现他们所谓的试过了只不过停留在头脑思维层面的浅尝辄止。焦虑的人只
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