在生活中，我经常能听到身边朋友抱怨孩子做事拖拉，注意力不集中，到了睡觉时间也还是磨磨蹭蹭；咨询室里，也时常有家长控诉孩子早上赖床，穿衣服、吃饭慢慢悠悠，非得要家长急得大吼大叫才不情不愿地踩点进学校。
孩子拖延怎么办？家长必知的三种解决办法，屡试屡验
拖延症的危害：
容易形成自卑的心理
习惯了拖延的孩子，在心理学中，这些孩子又被称为自我调节失败的孩子，因为他们没有能力掌控自己，去安排事情。
一旦孩子什么事情都没有办法做好的话，长期以往，孩子的自信心就会一度被打击，变得非常的胆小和自卑。因为不管什么样的事情，孩子都没有办法很好的完成，哪怕就是简单的早起穿衣可能都没有办法完成，对于孩子来说他是非常的自卑，觉得自己就是不如别人。
父母经常催促，会增加孩子未来的焦虑隐患
些少的压力是有积极作用的，但频繁和较多的压力，会促进身体可体松的分泌，抑制孩子的思考与记忆保留的能力，还会给孩子带来焦虑。值得一提的是，压力也常常是儿童焦虑症的重要原因之一。除此之外，父母催促孩子快一点时，往往伴随着怒吼和指责，这又加大了孩子内心的压力和焦虑。我们很多父母会担忧咬指甲的孩子焦虑，但我们却在以另一种方式增加孩子们的焦虑。难怪英国精神分析学家温尼科特说，对孩子影响最糟糕的妈妈，就是着急的妈妈。
那么，怎么帮孩子纠正拖拉的坏毛病？
提高孩子的注意力
孩子注意力不集中也是导致孩子效率差的重要原因。所以，要想改掉拖延症，提升注意力也是一个很好的办法！爸爸妈妈可以从教孩子读书这件事情做起。前几天可以让孩子放声朗读，时间先短一些，大概在10分钟左右。因为朗读的时候孩子必须一心一意，父母也可以起到一个很好地监督作用。之后，就可以让孩子默读，之后写一些读书的读后感。通过读书的训练，孩子更加有耐心，也更能“坐得住”了。孩子的注意力也就在这个过程中得到很好地培养了。
引导孩子做好时间规划，有计划地完成事情
其实，不仅仅是孩子，有的时候大人也无法管理好自己的时间。早上睡醒，准备起床做个早餐，结果看看、刷刷朋友圈，时间不知不觉就到了十一二点。
所以，培养孩子管理时间的能力，可以引导他做好时间规划。比如，10分钟穿好衣服、20分钟做完一道题。当孩子顺利完成后，就适当地给一些奖励，允许他玩一会儿或者给些零食，能给孩子时间管理带来极大的满足感，形成良性循环。
留给孩子合理自由支配的时间
可以跟孩子承诺，要是在规定的时间内，高质量的完成作业，晚上剩下的时间可以自由支配。但尽量避免在手机、电脑和电视上花上全部的时间。可以建立一个比例，留出一些时间出去游戏、阅读或跟家人一起玩纸版、战棋类游戏。
让他们自由自在地做他们想做的事情，是种很重要的奖励机制，可以激励他们变得有效率和有条理。
这样方法还可以让他们把注意力集中在作业上，高质量的完成作业，而不是尽快的完成作业。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。
给大家分享一套教孩子学会时间管理的读本《上学就看》系列。
这套书共8册，适合低年级孩子阅读，分别对应了孩子学习中很关键的问题，比如怎么去管理自己的时间，怎么去轻松地完成作业。
《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间，不做“小拖拉”。
《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。
《写作业再也难不倒我》告诉孩子，写作业其实很简单。
《考试，我不怕》告诉孩子，这样做，能考出好成绩。
一套8册，价格也不贵，却能培养孩子的时间管理能力，变成优秀的孩子。
书中通过风趣幽默又充满想象力的故事，将现实生活加入了适当的童话色彩，把故事讲到了孩子心里去。
阅读故事的同时，书中还实实在在地提出了很多实用的方法，教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……
这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从韩国引进的一套课外读物，可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯，并从小养成良好的时间管理习惯。
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