有这么一位患者，54岁，焦虑症病史大概有15年。之前呢是个公司老板，因为投资资金问题，失败了，之后就出现心慌胸闷、濒死感、呼吸困难，被送往急诊。后来自行缓解，经医生问诊以及检查没有什么大问题，就让他别紧张，回家注意休息就行！
但后续总是敏感多疑，怀疑自己的心脏病没有被查出，整日惶恐不安、焦虑、一周一次惊恐发作，并伴有濒死感、呼吸不畅、大汗、心慌、浑身疼痛等症状，无法独自生活，经常拨打。
在神经内科、心内科等辗转两三年，都未检查出异常，只是一些抑制神经的药物，随着病情慢性迁延化，由焦虑症继发的心理障碍逐渐增多，后续患者经常紧张恐惧，坐立不安，不敢独自出门过马路、开车，他自己就觉得自己不像个人样了。
开了中药：浮小麦、麦冬、茯神、甘草、五味子、远志、大枣、白芍、枸杞子等，并结合一样西药，三个月的时间，他的症状基本好转了，根据情况逐步减药停药后，也未在发作。
在中医看来，这明显伴有阴虚、心阴不足的情况，所以烦躁焦虑；另外之所以焦虑症15年都得不到很好的控制，一个是西药吃吃停停，没有意识到根本所在；一个是患者对于这个病太害怕了，总是在紧张自己并不会有的疾病！
所以我经常说：焦虑症，你就不能把它当做一个简单的心理问题，它的核心问题在于：“过度自我观察”加上“病症误区”！
长期如此，怎么不患病？
就好比一个本身就比较敏感的患者，在偶然一次紧张的时候测量血压，从今以后，血压计就不离手，硬是说自己高血压，即使血压有正常的时候，也会紧张怀疑，至此造成严重的心理压力，出现各种躯体化症状！
治病，不能单单去看表症，还要去看里，就好比鱼缸里一共有11条鱼，但其中1条鱼因为水的问题生病了！
对此有几个解决方案：要么撒药，要么把坏鱼扔掉，换成健康的。但估计所有人都会选择，把水换掉！
这就跟治病是一个道理，即使用了很多药，换了很多次，“坏水”不改变，那么问题也就一直在，所以生了病，不能光找病，而是要看人是为何生病，把根本改善！
这也是我常常说，改变焦虑症患者的认知要比治他们的病更麻烦！记住一句话，突然的情绪不会造成很大的影响，但持续的不良情绪却会让身体一步步走向疾病！
如果你也饱受焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱或者你不知道究竟怎么了，但饱受各种躯体症状的身心折磨，可以给自己一个彻底好转、断药的机会！