“呜呜，呜呜，我就不想去幼儿园、、、、、、”邻居家的苗苗又在哭了。最近这段时间苗苗妈妈给苗苗报了一个幼儿园，本来是希望苗苗能够适应了幼儿园的生活，妈妈好出去上班了。
结果苗苗根本不想去幼儿园，每天早上一说到要上幼儿园，就开始哭。就算是送到幼儿园，也是需要妈妈在那里陪着哄很久。放学去接的时候，苗苗也是哭着出来，看得人心疼。这是很明显的幼儿园“分离焦虑症”呀。
幼儿园“分离焦虑症”指的就是孩子在上幼儿园的时候，因为和家人暂时分离而产生的内心焦虑。这是大多数小朋友都会有的感受，只是每个小朋友的焦虑程度不同而已。
听着苗苗和妈妈哭闹着不去上幼儿园，我也想起了姐姐家孩子刚刚上幼儿园时的情景。当时也是因为没有经验，就想着让孩子在离家近的地方上幼儿园，接送都比较方便。根本没有考虑过带孩子去熟悉幼儿园的环境，提前给孩子做心理的预期，都是开学了就直接把孩子送去了幼儿园。
结果却让姐姐感觉到心理疲惫，因为孩子的幼儿园焦虑症特别严重。每天早上送孩子上幼儿园的时候，有一场“分离焦虑”的哭闹。中午孩子在幼儿园不好好吃饭，不好好午睡，甚至会大声哭闹，吵得整个幼儿园的小朋友都睡不了觉。
姐姐没有办法只好中午把孩子接回来，等下午幼儿园开门了再送过去，结果又是一场“分离焦虑”的哭闹场面。
等到下午放学去接孩子的时候，孩子脸上还经常带着泪花。
这种情况大概持续了一个多月才有好转，可是这一个多月的时间可把姐姐给折腾坏了。每天就只是接送孩子上幼儿园了，根本没有时间做别的事情。
所以有了姐姐的前车之鉴，在我家孩子准备上幼儿园之前，我就给孩子做足了心理准备，不但让孩子顺利地接受了自己上幼儿园的事实，还能够快速地融入到新的环境，获得老师的好感，爱上幼儿园。
我家孩子自从正式上幼儿园之后，每天早上都是开开心心地去幼儿园，然后在幼儿园门口对我说再见。等到下午我去接她放学，孩子也是快乐地蹦出来。看得出来孩子在幼儿园里很开心。
从幼儿园老师发的视频和照片里，我可以看到孩子在幼儿园里很活泼，做事也很专注，玩游戏也玩得很开心，和小朋友相处得很好。老师经常夸我家孩子是她的小助手，因为我家孩子经常帮着老师安慰那些爱哭的孩子。
说起我家孩子在幼儿园的表现这么好，都得益于我提前对孩子进行了幼儿园的情景教育和引导，帮助孩子进行了上幼儿园的心理建设，孩子的分离焦虑症才不明显了。也就是说我已经提前把孩子的幼儿园分离焦虑症化解了。
我是怎么做到的呢？其实我主要是做了三件事，在这里分享给家里有小朋友的爸爸妈妈，也可以在孩子上幼儿园之前，带孩子做好这三件事。
第一件事：体验幼儿园
在孩子上幼儿园的前两个月，我就带孩子到家附近的幼儿园进行了体验，我们跟着幼儿园的小朋友上了半天的课。听老师给小朋友讲故事，看老师带小朋友做游戏，一起跟着老师唱歌等等。在这期间，孩子甚至还在幼儿园蹭了一顿免费的水果。
当然在这个过程中，我是一直陪伴在孩子身边的。我轻声地给孩子讲孩子看到、听到的事，告诉孩子每一个小朋友到三岁的时候，都要来幼儿园里，很多小朋友一起玩，一起学，一起做游戏等。
通过一次体验课程，孩子在自己的心里对幼儿园有了一个初步的认知，知道幼儿园里有很多小朋友，还有好吃的水果。这样孩子内心对幼儿园就没有那么抵触了。
第二件事：找到孩子的朋友圈
因为我经常带孩子在楼下玩，小区里和孩子差不多的小朋友有好几个，我们几个妈妈就商量着让这几个孩子一起上幼儿园，这样孩子之间比较熟悉，到了幼儿园里也不会感觉到孤单。
平时我们都会约在一起玩，几个孩子之间发生了矛盾的话，只要不是太大的问题，我们都会让孩子自己解决。所以几个小朋友虽然也吵吵闹闹的，但是一直都玩得很开心。
上了幼儿园之后，我们又协调了一下，让这几个小朋友在同一个班里。所以这几个小朋友上幼儿园的时候，都没有什么太大的情绪波动。因为每天上幼儿园都有好朋友一起玩呀。
第三件事：情景模拟
为了让孩子更好地适应幼儿园的环境，也为了提升孩子对幼儿园的适应能力，我特意给孩子选了一套关于幼儿园的绘本，就是《我爱幼儿园》。这是一套专门针对小朋友上幼儿园的绘本，帮助爸爸妈妈解决孩子在上幼儿园的过程中遇到的问题，减少孩子的幼儿园分离焦虑症，让孩子爱上幼儿园。
这套绘本内容选材于孩子的幼儿园生活，情景都是根据孩子在幼儿园里经常会遇到的问题而设计的，目的就是帮助孩子进行心理建设，让孩子逐渐接受幼儿园的存在，并且能明白在幼儿园里遇到了问题应该怎么办？
是去找老师解决，还是只会哭呢？每一个小故事都会带给孩子不一样的知识和成长。
这套绘本按照内容分为六个主题：《妈妈，我要上幼儿园》、《老师，我想上厕所》、《多吃饭，长大个儿》、《你是我的好朋友》、《幼儿园里我最棒》和《放学啦，谁来接我呢》。
我经常和孩子一起玩这套绘本里的游戏，对孩子进行情景模拟。
比如想上厕所了怎么办？要先举手告诉老师，然后去上厕所。
比如和小朋友怎么打招呼，怎么玩游戏？早上好，下午好，再见，我们一起玩游戏吧，我们是好朋友。
比如吃饭的时候怎么办？要好好吃饭，不能浪费粮食，做一个爱吃饭的好孩子。
我就是通过上面的三件事搞定了孩子的幼儿园分离焦虑症，让孩子顺利地过渡到幼儿园。如果你家也有要上幼儿园的小朋友，也可以带孩子一起看这套绘本哦，我把链接放在下面，爸爸妈妈可以点击了解详情哦。
写在最后：幼儿园是孩子离开家长第一次面对一个陌生的环境，内心不安是肯定的，我们家长能做的就是尽可能的给孩子安全感，帮助孩子提前做好熟悉环境的准备，让孩子快速融入幼儿园的新生活。
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