焦虑症病论坛

首页 » 常识 » 问答 » 远离开学后的分离焦虑症,巧用妙招来化解,
TUhjnbcbe - 2024/8/16 18:44:00

人生最重要的一步,就是脱离父母的怀抱,开始自己的独立旅程。第一站,自然是从幼儿园开始,只不过有太多孩子不适应。校门口,经常能看到大声哭闹的现场,甚至孩子和父母一起哭。

而这一切,都要从分离焦虑症开始说起。在没有踏入幼儿园之前,孩子所有的时间,基本上都和父母呆在一起,他已经适应了父母的陪伴。从来没有想过,有一天要跟父母分开,要独自去“闯荡江湖”。

校门口的哭闹,父母都会如何应对呢?

不夸张地说:90%的孩子都会哭闹,只有10%的孩子会满怀期待。而他们的哭闹方式,也是大相径庭,有人默默流泪,有人撒泼打滚……

安安妈妈:到了校门口,孩子开始哭闹,一直抓着爸爸的手不愿松开。最后,不忍心看孩子继续哭的爸爸,居然没有送他入园,而是转身带回家。虽然不提倡爸爸的做法,但毕竟是自己的孩子,真的会心疼。

贝贝妈妈:看着哭闹不止的孩子,心里特别难过,也跟着默默流泪。但是上幼儿园是她必须要做的事情,还是狠心把她交给老师。结果原本开朗爱笑的女儿,已经连续两天没有跟家人说话,一直都闷闷不乐。

从家庭到幼儿园的过度,大多数孩子都不适应,甚至觉得父母不爱他们,所以才把他们送到陌生的地方。环境的变化,会给孩子心理造成很大的伤害,不利于他们的身心健康。

此时,若父母一意孤行,不注意孩子的情绪和心理健康,很可能给他们的心理造成创伤。从此之后,不仅影响孩子的心理,而且还会影响亲子关系。最重要的是,孩子的安全感受到了破坏,很难再信任他人。

认真对待分离焦虑症,巧用妙招来化解

1、入学前准备

想要避免分离焦虑症,早在入学之前,父母就应该做准备。最好的办法,就是带孩子去体验学校生活,让他感受到幼儿园的不同之处。其实很多孩子很喜欢幼儿园,因为那里有很多玩具,还会认识很多小朋友。

那些时不时就“吓唬”孩子的父母,真的要多加注意。总是把“不听话,就让你去幼儿园”挂在嘴边的父母,请把这句话咽在肚子里,从此之后不要再提。因为孩子的恐惧,就是在父母无意识的吓唬中,慢慢形成的。

若是已经开学,那父母就要花更多心思,除了日常陪伴之外,还要注意开解孩子的情绪。接送他们上下学的路上,多聊一些开心的话题,父母要起到引导作用,让孩子发现幼儿园的乐趣,激发他们的上学欲望。

2、做好习惯培养

很多孩子害怕上幼儿园,主要是源于内心的无知。若是能提前培养他们的好习惯,让孩子拥有“超能力”,那他就会忘却内心的恐惧,甚至想要跃跃欲试,早早去展现自己学会的小本领。

习惯培养包括很多方面:安全知识、独立能力、分享能力以及沟通能力,而且缺一不可。集体生活中,安全真的很重要,不仅要学会保护自己,而且还要学会不伤害他人。

再有就是独立能力,在家有父母喂饭,到学校想要填饱肚子,就需要自己拿勺子吃饭。所以在家时,父母要加强锻炼,一定督促孩子独自吃饭,温饱很重要。而上厕所的能力同样重要,父母也不要忽视。

送给父母的温馨小建议:

始终坚信:不是孩子离不开父母,而是父母放不下孩子。儿行千里母担忧,可是该放手的时候,还是要狠心。父母只能陪伴孩子一阵子,未来的旅途该如何走,需要他们独自前行。

幼儿园阶段,注重的是性格和习惯养成。父母能做的,就是做好孩子的坚实后盾,在他们遇到困难时,能够第一时间给予帮助。记得,一定不要把孩子偷偷放在校门口,或者强行塞给老师,这些行为对他们的心理伤害更严重。

与其处理问题,不如提前防患,在孩子适应幼儿园之前,花更多时间接送他们上学,给他们更多安全感。回到家之后,也要高质量的陪伴孩子,不间断的疏通他们的负面情绪。

写在最后:幼儿园是亲子间的第一次分离,父母要稳住情绪,切勿太过急躁和焦虑,不然孩子会更害怕。聪明的父母,从来不会制造焦虑,而是寻找方法创造舒适的氛围。

1
查看完整版本: 远离开学后的分离焦虑症,巧用妙招来化解,